以為係眼晴疲勞?長戴隱形眼鏡、常睇手機易患眼乾症 冬天高危

撰文:01醫務所
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眼晴又乾又攰,可能是由眼乾症引起。眼乾症是指眼睛淚水分泌不足,或淚水過度蒸發,造成淚水無法適當保持眼球表面濕潤。長期佩戴隱形眼鏡、長時間看電腦或手機而減少眨眼次數,都易患眼乾症。
曾有病人即使眼晴又乾又紅又腫,都繼續戴隱形眼鏡,直至視力模糊才求醫,原來已出現角膜炎及眼乾問題,冬天濕度低更是引發眼乾症的高峯期。
撰文: 醫善同行醫學顧問、眼科專科醫生龐朝輝

眼乾症原因眾多,包括病人自身因素,如年紀大、患有免疫系統疾病及更年期影響等,容易令淚水分泌減少。外在因素如在戶外太陽下工作而沒有護眼,或在辦公室工作,因長開冷氣濕度低,加速蒸發淚水。長時間叮著電腦或手機,淚水蒸發也會較正常快;加上目不轉晴看著電子產器時,減少眨眼次數,眼晴崩緊下減少淚水分泌,造成眼乾。

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天氣也是引致眼乾症的主要因素,個人臨床經驗,冬天接獲眼乾症較平日多兩至三成。病人平日不覺眼水不足,未必感到眼乾;但當冬天天氣乾燥,或在室內有暖氣地方,會出現眼乾問題。

眼乾症症狀包括眼澀、眼紅、視力變得模糊、感到有異物及有灼熱感。有些眼乾症病人因眼晴太乾澀而刺激淚水,反而會眼晴水汪汪或流眼水。

不要小看眼乾症,曾有長期佩戴隱形眼鏡的病人,本身已淚水不足,還將隱形眼鏡日戴夜戴,即使感到有異物刮眼仍繼戴;戴完隱形眼鏡雙眼又紅又腫又乾又澀,直至感到視野朦朧才求醫,證實角膜已「花」了,出現角膜炎及眼乾症。不少病人也一樣,因多年來習慣了戴隱形眼鏡,輕視眼乾問題而延醫。

另一名患慢性濕疹病人,濕疹令眼晴經常發炎紅腫、眼澀、有灼熱感、感到有異物刮眼,雙眼太乾反而刺激經常流眼水;而且因眼角膜受損導致視野朦朧。這類由其他病症引致的眼乾症,除了使用大量滋潤眼藥水外,還要使用消炎及抗敏感藥水,並要控制濕疹問題。

曾有鼻咽癌病人中風後出現面癱,令雙眼不能閉合,因而出現非常嚴重眼乾症,經常眼紅、眼乾及角膜受損。除了使用大量潤眼藥水外,也要進行其他針對性治療,如縫合眼皮手術等。

市民要預防眼乾症,必須讓眼晴有適當休息,保持室內環境有適當光度、濕度及溫度;避免長時間用電腦及手機,使用時要保持眨眼。在戶外要保護雙眼,避免長時間暴露在太陽下加速蒸發淚水。當感到眼乾時,可使用人工淚水滋潤雙眼,但若情況沒有好轉,應該求醫確認病因。

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