容祖兒隨身必備6大保暖神器 最強暖貼用法 睡前一招改善手腳冰冷

容祖兒（Joey）近來經常在小紅書分享美容護膚秘訣，經常在內地工作的她，因為要抵禦内地寒冷低溫的天氣，自有一套保暖秘笈。今個冬天寒流頻頻襲港，容祖兒（Joey）的保暖大法，也十分值得一眾女生參考！

容祖兒（Joey）表示女性最忌諱的就是身體寒冷，因此懂得保暖很重要。現在的容祖兒正在北京工作，眾所周知而北京的冬天嚴寒程度十分驚人，最冷的時候甚至只有零下20度，因此容祖兒表示她最重視的就是保暖，更在小紅書公開了自己在冬天工作時，隨身都會帶備的6樣保暖好物，過上一個暖笠笠的冬天！

▼▼▼【容祖兒（Joey）私房6大冬天保暖法寶，貼暖貼獨門技巧公開！】▼▼▼

▼▼▼【同場加映：容祖兒入行20多年化妝絕招 不卡粉最强底妝 秋冬護膚5大神器公開==>容祖兒入行20多年化妝絕招公開！】▼▼▼

容祖兒（Joey）冬天養生法：多泡腳改善手腳冰冷

除了可隨身帶備保暖禦寒的法寶之外，容祖兒（Joey）還在片段中推薦各位女生，在冬天時可以多泡腳驅寒保暖。因為雙腳距離心臟較遠，加上足部的脂肪層較薄，血液循環及保溫會比較差，所以很容易受寒。很多時候穿上厚厚的大衣，即使身體很暖和，但雙腳還是很冰冷。

腳部受涼的話就很容易引起身體的不同病痛，日常最好的養生保暖方法就是用熱水泡腳。容祖兒（Joey）也十分推薦手腳容易冰冷的女生晚上泡腳。泡腳的益處多不勝數，不但可以促進血液循環，而且還有疏通經絡、促進新陳代謝和延緩衰老等好處，睡前泡腳有助身體暖和，有助眠的作用，令睡眠質素亦會更好。其實除了冬天之外，一年四季都可以泡腳養生，促進血液循環改善體質。

▼▼▼【同場加映：容祖兒入行20多年化妝絕招 不卡粉最强底妝 秋冬護膚5大神器公開==>容祖兒（Joey）5大秋冬護膚神器公開！】▼▼▼

▼▼▼【同場加映：蔡卓妍阿Sa凍齡養生秘方 「三棗水」解決長年經痛:一杯改變了人生==>蔡卓妍（阿Sa）養生「三棗水」製作方法，男生孕婦都飲得？】▼▼▼