容祖兒隨身必備6大保暖神器 最強暖貼用法 睡前一招改善手腳冰冷

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容祖兒(Joey)近來經常在小紅書分享美容護膚秘訣,經常在內地工作的她,因為要抵禦内地寒冷低溫的天氣,自有一套保暖秘笈。今個冬天寒流頻頻襲港,容祖兒(Joey)的保暖大法,也十分值得一眾女生參考!

容祖兒(Joey)近來一直都在北京工作,要忍受零下的寒冷氣溫,她公開了自己冬天必不可少的保暖法寶。(yungchoyee@IG)

容祖兒(Joey)表示女性最忌諱的就是身體寒冷,因此懂得保暖很重要。現在的容祖兒正在北京工作,眾所周知而北京的冬天嚴寒程度十分驚人,最冷的時候甚至只有零下20度,因此容祖兒表示她最重視的就是保暖,更在小紅書公開了自己在冬天工作時,隨身都會帶備的6樣保暖好物,過上一個暖笠笠的冬天!

容祖兒(Joey)在小紅書公開隨身保暖神器,提醒大家大家要注意保暖。(yungchoyee@IG)

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容祖兒(Joey)冬天養生法:多泡腳改善手腳冰冷

除了可隨身帶備保暖禦寒的法寶之外,容祖兒(Joey)還在片段中推薦各位女生,在冬天時可以多泡腳驅寒保暖。因為雙腳距離心臟較遠,加上足部的脂肪層較薄,血液循環及保溫會比較差,所以很容易受寒。很多時候穿上厚厚的大衣,即使身體很暖和,但雙腳還是很冰冷。

容祖兒(Joey)日常有喝熱飲及泡腳的習慣,養生又保暖。(yungchoyee@IG)

腳部受涼的話就很容易引起身體的不同病痛,日常最好的養生保暖方法就是用熱水泡腳。容祖兒(Joey)也十分推薦手腳容易冰冷的女生晚上泡腳。泡腳的益處多不勝數,不但可以促進血液循環,而且還有疏通經絡、促進新陳代謝和延緩衰老等好處,睡前泡腳有助身體暖和,有助眠的作用,令睡眠質素亦會更好。其實除了冬天之外,一年四季都可以泡腳養生,促進血液循環改善體質。

容祖兒(Joey)强調女生最忌諱的就是受寒,因此她很推薦女生每天晚上睡前泡腳,對身體有百利而無一害。(yungchoyee@IG)

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