台YouTuber實測日本3大凍齡保養法 早晚3分鐘按摩減紋1周見效?

撰文:周咏詩
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以前覺得年老就一定色衰,近年卻愈來愈多保養得宜的「美魔女」,臉上絲毫看不出歲月痕跡,更有些彷如逆齡生長。然而,擁有凍齡美貌也絕非必然,有人說女性步入25歲後便要開始防衰老,市面上抗老產品、網絡上抗老方法都林林總總,又應該從何入手?

台灣YouTuber艾琳曾拍攝以凍齡為主題的影片,日本有不少凍齡有術的熟女,她整理日本網站及雜誌的美容心得,總結出3個日本女性的凍齡保養方法,並用1星期實測。她過去曾經看過很多女星的保養方式,每天都要花費1-2小時保養,自認怕麻煩的她難以跟隨,但以下3大凍齡法早晚只需花3分鐘就能有回報。

台灣YouTuber艾琳實測日本女生凍齡方法。(YouTube@艾琳的日常)

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艾琳利用1星期時間實測凍齡方法後,皮膚雖未有驚人變化,但也可看出分別。不過,保養護膚從來都是「長期戰」,要多管齊下才能見到成效。現實有不少女生單靠食用膠原蛋白粉抗衰老,到底是否有效?記者向澳洲註冊營養師陳曼婷(Ariel)查詢,她指市面上膠原蛋白補充劑效用性未明,雖然有研究支持膠原蛋白可改善皮膚乾燥,但這些研究規模不算大,代表性不足。

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