凱特王妃護膚|6大平價保養法 生3胎仍超年輕!吃橄欖通便秘減肥

撰文:石欣桐
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凱特王妃護膚保養方法|英國王室威廉王子與凱特王妃的愛女夏洛特公主,近日迎來7歲生日,凱特王妃分享女兒近照以作慶祝,網民們大讚夏洛特公主越大越美,更完美遺傳了媽媽的優雅氣質!現年40歲的凱特王妃即使生了3胎,仍然保養得宜,這位「平民王妃」不但行事作風夠貼地,就連保養方法也夠「平價」,一起看看凱特王妃的6大獨門保養秘訣!

凱特王妃護膚保養方法|英國王室威廉王子與凱特王妃的愛女夏洛特公主,近日迎來7歲生日。(kensingtonroyalss@IG)
凱特王妃護膚保養方法|現年40歲的凱特王妃即使生了3胎,仍然保養得宜!(kensingtonroyalss@IG)

凱特王妃護膚保養方法|自製朱古力醬面膜

皇室御用美容師 Debora Mitchell曾經透露,凱特王妃平日會用Nutella朱古力榛子醬來自製面膜敷面,大家可能都會感到很愕然,朱古力醬竟然可以敷上面?Mitchell指出,因為朱古力醬中含有豐富的棕櫚油及脂肪酸,有助滋潤及為皮膚保濕,可以急救乾燥肌膚。

凱特王妃護膚保養方法|自製朱古力醬面膜(Unsplash@Chris Liverani)
凱特王妃護膚保養方法|凱特王妃平日會用Nutella朱古力榛子醬來自製面膜敷面,有助急救乾燥肌膚!(kensingtonroyalss@IG)

凱特王妃護膚保養方法|自製牛油果香蕉腳膜

腳部護理也不可以忽視,凱特王妃有獨門的腳部去角質秘方,她會將牛油果與香蕉打碎,然後攪拌成泥狀,塗在腳跟位置再穿上襪子敷腳約20分鐘,牛油果含有天然油脂,香蕉也具有滋潤乾燥肌膚功效,有助軟化腳部肌膚,幫助腳部去角質。

凱特王妃護膚保養方法|自製牛油果香蕉腳膜(Louis Hansel@IG)

凱特王妃護膚保養方法|愛用平價Nivea面霜

護膚品不一定是越貴越好用,最重要是適合自己肌膚!凱特王妃就喜歡用Nivea Pure & Natural乳霜,價錢親民而且具有不錯的保濕功效,性價比高,小資女生們也可以輕鬆買到!

凱特王妃護膚保養方法|愛用平價Nivea面霜(HKTV Mall 官網)
凱特王妃護膚保養方法|凱特王妃就喜歡用Nivea Pure & Natural乳霜,價錢親民而且具有不錯的保濕功效!(kensingtonroyalss@IG)

凱特王妃護膚保養方法|用絨布洗面

清潔是護膚最重要的一環,多數女生都是用洗面巾或普通毛巾洗面,而凱特王妃就會選用絨布!絨布有助徹底洗淨殘留在肌膚上的化妝品與灰塵,令臉部肌膚更加清潔光滑。

凱特王妃護膚保養方法|用絨布洗面(kensingtonroyalss@IG)

凱特王妃護膚保養方法|吃橄欖改善便秘助減肥

橄欖是凱特王妃最愛吃的零食,橄欖含有「不飽和脂肪酸」會活化脂質代謝,讓體內不會堆積多餘脂肪,有助減肥。另外橄欖更含有維生素C,促進膠原蛋白生成,有助抗氧化,難怪凱特王妃生了3胎仍然擁有如此凍齡美肌!一天吃5到6粒橄欖更能大大改善便秘問題!

凱特王妃護膚保養方法|吃橄欖改善便秘助減肥(Unsplash@Kier In Sight)
凱特王妃護膚保養方法|橄欖是凱特王妃最愛吃的零食(kensingtonroyalss@IG)

凱特王妃護膚保養方法|採用Dukan飲食法

凱特王妃每次生育後都能快速回復苗條身形令女生們很羡慕,想控制身形,原來凱特王妃是採用「Dukan飲食法」,這個飲食法是由法國醫生Pierre Dukan所研發,主要是將減肥時期分成4個階段,第1個階段是「激進期」,一週7日只吃蛋白質;第2個階段是「休息期」,3-4週加入新鮮蔬菜;之後是「鞏固期」,加入少量澱粉和水果;最後是「穩定期」,一週選一天只吃蛋白質,凱特王妃實試過透過這飲食法在產後1個月減掉6kg!

凱特王妃護膚保養方法|採用Dukan飲食法(kensingtonroyalss@IG)
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