【野蒲人生】張思縈跑越天南地北 以生命改變生命(上篇)

撰文:曾柏熊
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很多人都認為越野跑就跟人生一樣,過程中充滿起伏;
偶遇挑戰不能逃避,只有咬緊牙關衝過去,才能達成心中目標;
作為一名戒毒中心社工,張思縈決意身體力行,向她的「仔仔」(戒毒者)證明堅持的意志足以克服重重困難;
然後她跑過南北極、撒哈拉與珠峰等的「野蒲人生」,就由這樣開始。

戒毒中心社工是一份用生命改變生命的工作,我常以自己可以捱過南、北極的歷程,帶給他們一個訊息:「既然姑娘都得,點解你唔得?」
首位完成北極馬拉松的香港女跑手-張思縈(Jennifer)
兩年內完成了4個極地超馬已非常神奇,現在Jennifer卻又再一次為今年尾首次挑戰UTMB(Ultra-Trail du Mont-Blanc)而努力。(鍾偉德攝)

訪問當日,香港的天氣非常不穩定,灰濛濛的天氣時而下起大雨,山上的泥土開始積水,雖然不至寸步難行,但考慮到團隊的安全問題,張思縈(Jennifer)亦決定取消原定一起由北潭坳出發到水浪窩的行程計劃,也是她備戰今年尾舉行、她首次挑戰的UTMB(Ultra-Trail du Mont-Blanc)前眾多操練的其中一課。

「其實平日只得我自己的話,下一點雨我都會如常練山。」Jennifer說。

對了,對於一個連北極風雪都未曾畏懼的越野女將來說,才一點點雨水又有什麼可怕呢?自從Jennifer於2014年正式參與跑步賽事後,絕大部分經歷,她彷彿好像習慣了先考慮其他人在當中的得著,然後才想到自己的收穫與體驗;小時候,她因為服膺於父母稱運動無「錢」途的想法,白白放棄了自己嚮往的生活;到後來成為了戒毒中心社工,希望透過自身行動,向一眾戒毒者證明堅毅意識足以面對所有困難,而展開「野蒲人生」,卻在過程之中不但改變了別人,同時亦改變了自己。

以生命改變生命,正是Jennifer作為戒毒中心社工的座右銘。(鍾偉德攝)

旅途上找回曾經嚮往的人生

2014年才開始參加跑步比賽和規律地練習的Jennifer,能夠於幾年間跑遍南北極等極限馬拉松賽事,對於筆者這種怎樣跑都跑不出成績的人來說,完全是個難以想像的境界;但其實她的運動生涯早在童年已經展開,為今日的驚人成績打下穩健根基。往日與現在不同的地方,只差在敢於突破固有一步的勇氣。

Jennifer自小經已是個游泳健將,擁有拯溺教練的資格,並在不少游泳比賽中獲獎,及至大學亦十分踴躍參加不同運動項目,包括首次參加大專盃划艇比賽,即勇奪冠軍。出色的運動天賦,連體院都曾經向她發出邀請函,認為她的表現已達一定水準,絕對有成為香港代表的能力,不如加入體院接受正規訓練;做運動員的意願雖然一直都在Jennifer的腦海中盤旋,但最後由於家人的反對,加上少不更事,未懂得籌劃自己的人生而放棄。

運動未曾在Jennifer的生活當中消失過,即使投入社會工作以後,亦一直保持運動的習慣,不時練練跑,防止身型走樣的「Fat Burner」生活未曾停止。縱然如此,運動卻並非以兒時曾經憧憬的模式存在。夢想曾經好像很接近,但卻從未真正實現過。

雖然沒有體驗過為運動競賽而堅持的生活,但Jennifer心中一直認為人生只有一次,生有涯而知卻無涯,如果不做點事走出局限,開拓自己的眼界,就白白浪費譜寫生命中精彩篇章的機會,故此Jennifer選擇了另一種方式體驗人生。只要有工餘的時間,幾乎也會立即展開一次又一次的Backpacker旅程,走過秘魯馬丘比丘、智利復活島、玻璃維亞天空之鏡、巴西亞瑪遜河、墨西哥奇琴伊察等等地方,見證過一個又一個古文明與造物者的偉大奇蹟,盡是困在香港這石屎森林中難以見證的浩瀚景象,寄蜉蝣於天地,渺滄海之一粟,人生在世原來如此渺小,除了應該保持謙卑之外,更需要把握時機,實現心中一直嚮往的志願。

人生只得一次,一定要盡情旅歷世界每個角落,因此在越野跑之前,Jennifer已經常四出展開Backpacker的旅程,圖為秘魯馬丘比丘。(相片由受訪者提供)
在墨西哥奇琴伊察的馬雅遺址前,驚嘆古文明的神奇。(相片由受訪者提供)

以身作則    燃亮他人

香港人喜愛旅行,每逢長假期即買機票出走,對很多人來說更加是家常便飯;然而對吸毒者來說,這種自由卻並非必然。「我常說吸毒是種非常磨滅意識的行為,習慣了以毒品解決煩惱,其實不是真正解決,只是逃避;日常生活、人際關係等都受到毒品局限。舉例說,吸毒者都很難出外旅行,因為他們都怕在旅程途中毒癮發作,無法『上電』,於是本來各種人生應有的體驗都受到局限,心智發展受影響,逐漸令處理傷痛壓力的能力都變得較低,生活在虛無飄渺之中迷失;我的工作就是幫助他們重新面對新生活與逆境,在整個康復及重投社會的過程中提供輔導,避免他們重投毒海,一步一步找回真正自由的人生。而當中最直接地說服他們的方法,自然是以身作則,向他們展現例如挑戰北極賽道等艱巨挑戰時,既然姑娘都克服到,你的挑戰怎會不能克服?」Jennifer介紹她的工作時,她的眼角一直閃着一絲淚光。她對這份工作的熱誠與幫助他人走出困境的情感,就是那麼真摯。

2014年,Jennifer任職的戒毒中心舉行了一個跑步訓練計劃,希望從中幫助戒毒者重建自信,亦能強健體魄,一眾中心社工當然亦參與其中,共同訓練和參加比賽。其中最深刻的一次,當Jennifer衝線之後,戒毒中心的「仔仔」立即衝過來圍着她喝釆,分享共同完成目標時的喜悅。這一次,改變的不單是戒毒者,人際關係的奇妙之處在於當中的互動細節,Jennifer再次感受到競賽時突破自我的成就感,這種運動人生的信念在心中重燃。適逢當時某大電視台正在播放一個關於極地超越馬拉松的節目,令她萌生一個想法:「作為一個喜愛運動的旅行愛好者,我又能否有此機會到訪北極,這個人生中必定要拜訪過的地方,同時完成比賽呢?」

吸毒者難以出外旅行的原因之一,是因為他們都怕在旅程途中毒癮發作,本來各種人生應有的體驗都受到局限。圖為Jennifer在復活島留影。(相片由受訪者提供)

登入了北極超馬網站的第一印象,不是艱巨的行程,而是超級高昂的費用,作為一個越野跑新手,沒有任何贊助需要獨力支持十多萬港幣的參賽費,決心與熱誠缺一不可。最後她帶着人生總要瘋狂一次的信念,當然乖乖付款參賽;成功註冊後,Jennifer將今次的計劃命名為「走出局限,奔向夢想」,希望以自身的行動,向處於困境的人帶出任何事情都不要輕言放棄,堅持總能突破局限的訊息。

她亦不會傻得以為到北極跑40多公里可以單靠「天才波」應付,於是由2014年的下半年開始,Jennifer開展了幾乎一星期一場比賽的生活,無論國內外的賽事,只要一見到,便即時報名參加,只為了令身體習慣長期處於運動狀態。最初兩個月的確很辛苦,但或許本身的運動天份發揮關鍵作用吧,很快Jennifer便完全適應了這種越野跑手的生活模式,現在即使剛跑完一個100公里的超馬,休息過後,翌日亦不會有太疲倦的感覺。體能的問題解決了,最令Jennifer擔心的,反而是服裝的問題,從未試過在冰天雪地下運動的她,怎樣穿著絕對是一門學問,例如太過著重保暖,衣服排汗功效不足,汗水在身上結冰,反而增加生凍瘡以至失溫的機會;幸好最後她的計劃受到比她早一屆參賽的康宏主席王利民認同,因而得到專業的服裝贊助和穿搭知識,萬事俱備,北極之行隨時可以出發。

玻璃維亞天空之鏡是很多人夢想Selfie的聖地,但這當然並非Jennifer每次旅遊的目的。(相片由受訪者提供)

我跑故我在     北極之旅體驗生命的美好

由挪威進入北極之後,Jennifer方真正感受到極地的威力,由於比賽期間的天氣一直欠佳,灰濛濛的白雪紛飛,能見度低,景觀多少被屏蔽,視覺上與心預期中的落差令Jennifer略感失望,然而當地的溫度卻如常,開跑前大約攝氏零下20多度,不算太冷,但足夠令全身僅剩臉部外露的Jennifer凍得痛楚,花了一點時間才能適應。平日在香港比賽總能取得中上成績的她,真正起跑時卻因為不清楚自己在雪地上的表現如何而決定留力,迅速已被大多數跑手拉開距離,但Jennifer心想不要緊,最初的目標只是完成比賽。

天氣愈來愈惡劣,氣溫由出發前的攝氏零下20多度,慢慢下降到結束時的零下40多度,Jennifer的鬥志沒有被寒溫冷卻,反而愈見熱烈,跑着跑着,不但逐漸追趕過主流人群,更聽到檢查站報成績的工作人員向她說:「加油!你現在是第二位!」

開跑前攝氏零下20多度的溫度,在北極來說當然不算太冷,但足夠令全身僅剩臉部外露的Jennifer凍得痛楚。(相片由受訪者提供)
Jennifer是第一個完成北極超馬的香港女跑手,兼得賽事季軍。(相片由受訪者提供)

「什麼?第二位?」Jennifer心中有數,一方面估計檢查站是數錯成績,另一方面又想或許是工作人員故意作出的美麗謊言,但這句說話無形中的確給予了她死命完成比賽的力量,於是決定欺騙自己一次:「就當我是第二,努力跑下去吧!」於是Jennifer忍住腳部的痛楚向前衝,腦袋跟四周白茫茫的風雪一樣,一片空白。就在衝過終點前的數百米,她口袋中那一直播放着歌曲的手機傳來一段熟悉的旋律,是張敬軒的《遇見神》。Jennifer衝過那度終點的拱門,全身力竭筋疲,倒臥於雪地上,這時候她對奪得季軍的榮譽並無太大感覺,因為相對於一切外在的加冕,她更享受的是突破極限的喜悅。雪地伴隨歌聲之中,念天地之悠悠,獨愴然而涕下。

北極之旅對Jennifer最大的感觸,是真正體驗到活着的感覺。感受每一次的心跳、每一滴汗水,原來是最實在地生存於世上的證明;無論做任何事,未到最後都千萬不能放棄,那麼,這段過程已經是意志的勝利了。

(待續)

北極之旅對Jennifer最大的感觸,原來這才是真正活着的感覺。(相片由受訪者提供)