【夫妻的世界】從韓劇中學懂保衛婚姻 心理學家教你如何防範小三

撰文:
最後更新日期:

韓劇熱潮勢不可擋,媽媽界大熱的《夫妻的世界》開播首集已刷新JTBC電視台劇集最高首播收視紀錄。劇情圍繞老公朴海俊出軌、正室金喜愛與小三韓素希的鬥智鬥力,睇到一眾媽媽們咬牙切齒,對小三恨之入骨,邊罵邊看代入角色。

媽媽群組更掀起熱話,話題離不開當發現丈夫「偷食」應如何展開復仇大計。其實要維繫一段良好的婚姻關係學問多多,臨床心理學家鄧詩琪博士為大家提供保衛婚姻的貼士,讓媽媽可以一邊看劇一邊學習正確的婚姻價值觀。

《夫妻的世界》熱爆媽媽界 (黃Viu煲劇平台截圖)

《夫妻的世界》節奏非常緊湊,頭幾集內容已講述太太由懷疑到確定丈夫出軌,並且確定小三身份,並與小三正面交鋒的場面,看得觀眾十分肉緊。像女主角金喜愛一樣,當懷疑丈夫有外遇的過程是非常痛苦,鄧博士認為首先要做的是嘗試克制自己的情緒,因為要夠冷靜才能夠思考和解決問題。

她說:「太太也需要去檢視這個懷疑的準確性,有時候因為懷疑而爭吵,反而令婚姻破裂,若果這個懷疑是確實的,便需要了解大家是否目標一致去挽救婚姻,在婚姻輔導的個案中,雙方都要盡力去處理婚姻問題,而重建信任是重要的過程。」

隨後劇情發展到女主角金喜愛展開對丈夫的連串復仇計劃,更加掀起觀眾熱烈討論。鄧博士認為現實中,如果太太遇上這樣的局面時更需要自強,她說:「要重整自己的人生方向,建立自己的事業和興趣,重整自己的社交圈子,那就更能夠找出對自己最合適的決定。」

+3
+3
+3

鄧博士認為其實一段婚姻不是單方面,最防患小三於未然的方法應該是雙方也有責任,她說:「雙方都要自我警惕對對方的忠誠,若果只是單方面努力維繫婚姻,也是徒勞無功所以結婚前也要自己警醒,不能夠讓別人介入雙方的婚姻。」

要維繫婚姻,鄧博士認為最重要是要找到共同的人生目標、生活目標及共同嗜好,她說:「多些表達愛,間中給對方一些驚喜,令婚姻生活加點色彩。由於一段婚姻的維繫,關鍵在於能夠時時表達對對方的關心丶關懷和溝通,多些表達自己的想法和感受,同時間去明白對方的處境,很多時候婚後一段時間就會習慣了對方的存在,有時候這種習慣就會變得溝通減少,而關懷也減少了,而多欣賞對方的說話,減少對對方的要求和投訴亦是十分重要。」

+14
+14
+14

臨床心理學家鄧詩琪博士(由受訪者提供照片)



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。