健康一家人

開學是兒童患焦慮症高峯期?專家教你6大方法助孩子面對
還有不足2星期就開學,小朋友準備要面對排山倒海的功課,適應新的上學環境。這些時候小朋友最容易患上兒童焦...
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親子2019-08-18
【兒童研究】13歲少女證乾手機影響聽覺 每日不可接觸多於15分鐘
高分貝的聲音會影響聽覺是眾所周知的事情,不過「分貝」始終是一個比較抽象的概念,有時我們即使處於已可稱為...
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親子2019-08-15
泳池水有幾多尿液? 用氯消毒加上尿液產生化學物影響眼睛呼吸道
最近天氣非常炎熱,很多爸爸媽媽會帶小朋友到泳池游泳。雖然大多數泳池都聲稱每星期會消毒清潔,不過,加拿大...
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親子2019-08-15
【媽媽冇記性】工作有助減慢腦退化 全職媽媽記憶力衰退速度快
很多媽媽都選擇在家當家庭主婦,盡心盡力照顧家人。不過,洛杉磯加州大學(UCLA)發表一項研究,發現一直...
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親子2019-08-13
【811衝突】催淚煙殘留港鐵站 中醫教如何紓緩不適感覺
昨晚(11日)警方在執行驅散示威者行動時,在港鐵內發射催淚煙,導致站內煙霧瀰漫,空氣變得刺鼻。催淚煙含...
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親子2019-08-12
【空氣污染】茶療通鼻塞、按穴位收鼻水 中醫教你即時紓緩鼻敏感
受颱風「利奇馬」外圍下沉氣流影響,環保署表示本港昨日除了天晴酷熱,全港11個地區的一般監測站污染指數錄...
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親子2019-08-09
【健康解迷】翻煲水有重金屬、冰水有菌?營養師拆解7種飲水迷思
人體有70%由水組成,只是喪失10%水分時亦即會感到不適,可說是「飯可以唔食,但水唔可以唔飲」。日常生...
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親子2019-08-09
【風暴韋帕】打風唔想捱貴價菜?營養師教你揀速食食物
颱風「韋帕」逐漸接近,天文台預計在今日31號下午兩點前掛八號風球,相信爸媽們已著手預備打風的糧食。每逢...
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親子2019-07-31
【兒童健康】 均衡飲食助減少情緒不穩 十大有益心理健康蔬果
均衡飲食對小朋友的成長發展十分重要,偏偏很多小孩都不愛吃蔬果。而瑞典早前一項研究發現,原來2至9歲兒童...
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親子2019-07-29
【爸媽補習班】「我從何處來?」如何解答 專家提醒性教育有界線
當幼兒到某一個年紀、開始有意識時,便會對自己為何存在於這世上有疑問,「我係邊度嚟㗎?」而相信現在已很少...
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親子2019-07-24
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