性愛教室|女生沒有高潮8大原因 男方控制做愛「時間」更易滿足

撰文:周咏詩
出版:更新:

【性愛教室|高潮】或許不少人的性愛啟蒙「老師」都是從AV而來,男生總覺得做愛時間越長,女生就會越滿足,才會有高潮。時間太短更可能會被貼上早洩等標籤,宛如「男人最痛」,自信盡失。究竟「時間」在性愛中,又有否一個最佳標準?

「早洩」是男人一大最痛,床上表現自信盡失。(《春嬌救志明》劇照 )

然而,對於性愛持久度的看法,男女大不同。不少女生都表示性愛中最重要的因素,對她們而言,性愛的愉悅並不是取決於「埋牙」一刻的時間,整體環境、氣氛的營造,富有心思的「前戲」,比起持久更能讓女生滿足。有些男生盲目追求性愛時間,甚至病態地在性愛途中「計時」,反而破壞了性愛的質素。台灣著名性治療師曾寶瑩曾在節目《什麼道理?》中分享健康性生活的頻率和時間,打破大眾對性愛「久就是好」的刻板印象。

性治療師曾寶瑩上節目分享健康性生活的頻率和時間。(《什麼道理》節目截圖)

「連續動作」OO分鐘已很滿足

其實「早洩」的標準比許多人想像中「寬鬆」,曾寶瑩表示在體力正常、沒有「延遲射精」問題的情況下,不計算「前戲」時間,只要男性的「連續動作」有2-5分鐘,已經可以滿足雙方的性愉悅。其實做愛時間太久反而「弄巧反拙」,台灣婦科醫生陳保仁曾經在其書《姊妹的50道陰影》中提及過性愛時間最好不要超過12分鐘,性愛時間太長,女性的分泌物就會逐漸減少,可能會因此而感到疼痛不適。

性愛應該重質不重量。(《格雷的五十道陰影》劇照)

▼▼▼(按圖看)女性沒有高潮的8大原因▼▼▼

+17

「逃避性」會演變成無性夫婦

有人會着重性愛的時間,也有人會在乎性愛的頻率。現代人生活壓力大,工作時間長,拖着疲憊的身軀回家,性生活因此減少,出現越來越多「無性夫婦」。曾寶瑩表示「無性夫婦」尚未有標準定義,但約定俗成的說法是每年少於10次性生活的夫婦就可以稱作「無性夫婦」。

如果夫婦會因為性生活而起爭執,可能要尋求性或婚姻治療師協助。(《克拉瑪對克拉瑪》劇照)

然而,就她個人觀點而言,無性夫婦不一定用性愛次數作定義,而是當兩夫婦「會逃避性」時就意味着兩人是無性夫婦。如果夫婦之間會談性開玩笑,或者有親吻、愛撫等親密行為,即使沒有「埋牙」那一刻的動作,其實也是「性生活」的一種。她強調即使性生活次數少並沒有問題,其實最重要是兩個人不會因為性愛而吵架或心裏積怨,因此而影響關係。