渣打馬拉松的Sub 3男跑手（大會時間2小時59分59秒或以內完成全馬），又名「千金先生」——大會獎賞的1000大元獎金，當中的價值，遠遠超過那一個「1」和三個「0」。Sub 3是一個用汗水擦亮的光環。「千金先生」不是天賦異稟，大都沒全職訓練，他們做着各樣的工作，有着不同的性格，但仗着對馬拉松充滿萬分熱誠和無比努力，在普通人的人生，書寫不普通一頁。策劃：潘思維、李思詠
何永昌，2:54:39秒。何永昌從前最愛蒲機舖玩跳舞機，後來機舖息微了，他在朋友鼓勵下決定「走出機舖」，半年內由3公里跑到半馬，去年11月於神戶跑初馬已經Sub 3！今年渣打，他再次衝破3小時大關，當年的跳舞機訓練，似幫他「打晒底」。 鄭耀達，2:59:54。達達5年前做過關於Sub 3的訪問，篇章中十名跑友都是馮華添教練的學生，大家先後Sub 3了，達達直至今屆渣馬，終於衝破關口。「感恩，教練一直冇放棄；感激，一直以來好多人幫我；感動，夢想係可以達成。」 陳家樑，2:55:37。去年4月開始，Ivan一直受腳掌傷患困擾，到了11月甚至停練， 1月中方從低強度跑起。他好想穿某對跑鞋跑渣馬，買不了，教練陳家豪立即相借。「我我唔係想講對鞋有幾神，而係精神上，教練嘅最強大腿同我融為一體！」 張浩揚，2:56:45。阿羊本身是單車友，早已煉就輕盈的身軀，有感單車表現寸進而嘗試跑步，希望練氣，跟隨吳輝揚教練跑馬拉松後，以渣馬為初馬，一舉衝破3小時大關！ 韋杰，2:57:02。拍攝當天一行七、八人，熱熱鬧鬧，性格文靜的Henry大多站在一旁，沉默寡言，連跑友都說平日甚少聽他聲音。Henry從2012年開始就跑到Sub 3，低調高手，大概如此。 蔡恩浚，2:58:50秒。Jeffrey不止跑得快，亦是小提琴高手，也愛閱讀、寫作、玩魔術、唱歌。跑友笑問「公平咩」，自小恪守紀律的Jeffrey說：「計劃、然後execute、再得到結果，我喜歡這個過程。」Sub 3是公平的，訓練「冇得呃」。 李浩德，2:56:57。浩德是馮華添教練的跑班的助教，既要自己訓練，又要幫忙隊友，浩德鼓勵大家：「關於Sub 3，我想說的是，它不是快慢，最慢的只要努力都能做到，最快的没有努力也做不到。」共勉之。 陳永鴻，2:58:16。小時候的陳永鴻是典型中學男生，熱愛足球，因為奇連士文鍾情熱刺；他也自學生年代開始跑步，直至跟隨吳輝揚教練，去年終在渣馬首次Sub 3，今年蟬聯「千金先生」。他每年只跑一次全馬比賽，渣馬於他而言像是世界盃決賽，一戰決雌雄！ 周俊權，2:58:00。2016年，周俊權跟教練吳輝揚說，翌年渣馬好想Sub 3，因為2017年渣馬當日，正是他40歲生日。結果從當天開始，直到今年1月21日，周俊權一年內跑了5次Sub 3！男人四十，真的不能小覷！ 劉廣文，2:46:45。2001年開始跟隨吳輝揚教練，個個稱劉廣文做「大師兄」，即使如今把港隊席位交給後輩接棒，他對成績依然堅持，每天下班後，甚至凌晨都去練跑，有師兄12點、1點途經西貢，見到劉廣文正在衝刺度呢！