【01測試.鞋墊】跑鞋最佳拍檔 度身製造運動鞋墊

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鞋墊是跑鞋最佳拍擋,但一個鞋款要設計給無數跑手。

同樣的鞋墊,怎會適合所有人?因此,度身訂造的鞋墊就於市場出現。

攝影:潘思維

蹲下時腳部受壓增加,可參考為跑步時的受壓狀態。(潘思維攝)

01測試

測試産品:FootBalance 度身製造的運動鞋墊

測試內容:步行、節奏跑

影片內容:評估腳掌形狀和類型,度身製造鞋墊過程

簡介

沒有一模一樣的腳形,包括左腳和右腳。來自芬蘭的FootBalance就用10分鐘焗製一對依腳形而做的鞋墊,兼為跑手做腳形測試。鞋墊根據運動項目分成多款,例如踏單車會用窄身鞋墊、登山遠足會用核心較硬的,跑步則用回彈力較高的鞋墊。鞋墊功能約在一年後減低,當然使用頻率高會加速消耗。跑後不要把它放在又焗又熱的密封車箱,這樣做有機會使它變形。

測試結果: 我(右)有低足弓,並有內旋過度。(潘思維攝)

由於雙腳承托整個身體,用訂製的鞋墊可協助腳掌回到正常狀態,改善身體平衡。FootBalance與矯型鞋墊不同,矯型鞋墊較硬、彈性低,特別適合足部有嚴重問題的人。FootBalance屬於「半硬型」, 提供承托外雙腳仍可保持靈活,適合運動時使用。

試後感

測試結果顯示我有低足弓,會帶來什麼影響呢?我打算請教高明,並在下篇跑記分享。

說回鞋墊,我把它放在一對鞋面最少支撐的跑鞋,穿了一天,並跑了約5公里節奏跑。步行時,足弓位置感到鞋墊貼近腳掌。那種貼不是硬挷挷,而是彎曲腳掌時足弓位置得到彈性回饋。節奏跑時,跑鞋明顯比以往好穿,腳掌也少了左右搖晃。過往我穿這對跑鞋整天腳掌定必疲倦,這次就沒有發生。

注意,就如打籃球時投籃「左手只是輕輕的扶着」,但不是輕輕扶着就能投進。鞋墊只是輔助,不會改變鞋的特質。為腳部提供支援主要靠跑鞋,鞋墊則是讓你事半功倍的輔助物品。

焗後的鞋墊(上)由平面變成切合腳型的立體。(潘思維攝)

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左右兩邊鞋墊為兩邊腳制定,所以絕不一樣。



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