【超級馬拉松】陳國強率隊友再挑戰世績　 盼24小時跑2000公里

毅行教室的陳國強（KK）在跑界壞稱「神級」，他與隊友於2016年創下「10人24小時最長跑步總距離」的世界紀錄，今月28和29日，他期望於「2018香港哥爾夫超級馬拉松慈善賽」再下一城，刷新世績。

比馬拉松距離更長的長跑比賽，大都被統稱為超級馬拉松。它大致分為兩類，一類按距離計算，如50公里和100公里；另一類按時間計算，例如跑24小時。今月28及29日在香港高爾夫球會舉行的「2018香港哥爾夫超級馬拉松慈善賽」，賽事包括24小時、12小時及6小時的時間賽，也有4圈和2圈的距離賽（每圈1公里）。

賽事焦點是挑戰世界紀錄，毅行教室的主辦人KK與30名隊友組成香港精神隊，將於24小時不停跑步，把成績最好的10名跑手的總距離相加，挑戰「10人24小時最長跑步總距離」的世界紀錄。現今的紀錄是1875.8公里，也是由香港精神隊持有。
「每名成員跑190公里就可以破世界紀錄，目標是多於200公里，再於香港業餘田徑總會申請成為註冊超級馬拉松運動員。」KK希望正式以香港運動員身份，在外國比賽時高舉香港特區旗。

距離比馬拉松更長，參加超級馬拉松有什麼要注意呢？「戰意，連續跑24小時，將會十分疲倦，充滿睡意。備戰時除了鍛煉耐力，每次小量地密食密飲，對維持狀態很有幫助。如果有10款食物，你喜歡吃當中3款就吃多點，當然那3款要有營養的。」KK補充，大會還會播放跑手選出來的音樂，提升跑手戰意。

場地是刷新紀錄的重要一環，去年於粉嶺香港哥爾夫球會挑戰失敗，這次有什麼不同呢？KK說：「上次一圈2.2公里，但路線起伏較多。這次每圈約1公里，路線平坦，對挑戰紀錄有幫助。」上次比賽日期是5月，氣溫較高，天氣潮濕，選手們希望4月28和29日會有好天氣。
 

比賽詳情
名稱：2018香港哥爾夫超級馬拉松慈善賽
日期：2018年4月28及29日
地點：粉嶺香港哥爾夫球會
已截止報名