【跑步人誌.董嘉儀】為慈善而跑 跑足全程 絕不欺場

撰文:區嘉俊
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早前貝智基金與香港01合辦的「陪着你跑」,大埔Lulu(董嘉儀)是嘉賓之一。
董嘉儀不是運動員出身,卻經常出席跑步活動。
最值得欣賞是她不會鳴槍後就離開,而是與大家一起跑足全程。

董嘉儀。(吳鍾坤攝)

長跑比賽經常看到董嘉儀擔任嘉賓,鳴槍後她會與參賽者一起跑回終點。原來她很喜歡運動,不覺得跑步是苦差︰「現在許多慈善活動以跑步形式舉行,我覺得好好呀,既可以了解社會需要關注的人,又可以做運動。我與參加者一齊跑和幫大家打氣,講句『加油』,生疏的距離就會拉近」。跑手在乎的不是速度,而是嘉賓有沒有落場跑。

董嘉儀。(吳鍾坤攝)

董嘉儀持續每周跑1至2次已有大半年,每次大約跑半小時。「多數在黃昏跑,只因太陽不猛烈和可以看日落,有風就會好舒服」。除了跑步,她還會做瑜伽、行山和重力訓練。「我想身體健康,以前身體唔好,經常頭痛和易暈」。近兩年運動量增加,她體質明顯變好。

董嘉儀容易讓人聯想到運動,原來她長大後再正式做運動。「人大了,新陳代謝愈來愈慢和容易肥。冇女仔想肥,又冇人唔做運動都會瘦,所以開始做運動keep fit。後來想練好線條,成效初現更加有動力繼續做運動」。運動使她心情放鬆,與朋友會面再不止飯聚,還會一齊鍛煉身體。

(吳鍾坤攝)

「陪着你跑」的主題是關注自閉症兒童,她也被一條短片感動。「那段片講述一名爸爸悉心照顧患有自閉症兼智障的兒子。兒子十多歲,心智卻像幾歲小朋友。他會突然大笑大叫,兩人經常遭受旁人冷眼。爸爸受不住社會壓力,患上抑鬱症。有一幕是兒子發狂,瘋狂抓爸爸手臂,爸爸的手全是爪痕,有新有舊,除了傷口痛,爸爸心也很痛。之後兒子對爸爸笑一笑,說一聲I love you和親他。爸爸就熔化了,這就為人父母的心」。董嘉儀被這條影片感動,她知道這名爸爸只是其中一人,社會上還有很多類似情況需要關注和幫助。「幫助別人最重要是付出真心,真誠一句『加油』,對方一定感受到」盡力和用心就是助人需要的。

(吳鍾坤攝)
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這次出席自閉症慈善跑,董嘉儀覺得很有意義。「自己都想出一份力去呼喚大家對自閉症的關注。信息由一個傳到另一個,慢慢就會多人關注」。社會種種問題,就依靠大家了解和協力去改善。

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(吳鍾坤攝)
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