【跑手接龍26】護士跑手.深夜獨跑 慎防毒蛇

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跑步是運動,也是連結。

透過跑步,我們認識到五湖四海的朋友,每人都是一個故事。於是,《香港01》忽發奇想,何不把訪問用接龍的方式,將大家連結起來?逢星期日出現在「跑手接龍」的受訪者,都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。每個故事,記者整理訪問資料後,會以受訪者第一身的角度撰文。

在這個充滿未知數的連結裏,你會成為下一篇文章的主角嗎?今天第26期,承接上一幕後跑手杜sir,今次是他的跑友Tommy。Tommy是個越野跑手,今次跟我們分享的是,與毒蛇和野狗的大戰……

多少跑友和我有類似經歷?一個人跑步,由10公里跑到馬拉松,然後覺得路跑單調乏味,所以跑到山上去。

登山後,我被草木包圍,不再受困於石屎森林。最初我參加毅行者,與隊友共同進退。隊友間的關係似在拍拖,要互相體諒,強者要遷就弱者,弱者不能勉強提升速度避免力竭,這樣才能共度難關。後來,有了「香港100」這個100公里個人賽,我覺得這方式更適合我,因為個人賽只需管理好自己,壓力較少,又可以隨心隨意地跑。

跑步可以心無雜念和平時生活很不同。(受訪者提供)

山上四野無人,要特別留意身體有否不適。我是護士,所以特別警惕,例如低血糖丶低鈉症或中暑。在徵狀出現初期,我會採取相應的處理方法, 讓身體在長途比賽中維持良好狀態,例如根據天氣及身體狀況,按時汲取適量水分和鹽粒,調節速度,並根據小便份量及顏色評估自己。

大灣附近沒有人造之物,誰能猜到與鹹田灣只是一山之隔?(受訪者提供)

朋友問深夜獨個兒在山野奔走,怕遇上鬼魂嗎?我説我害怕毒蛇和野狗多些。如有月光引路,我不會帶頭燈,因它會緊箍額頭,並引來其他參賽者追趕。有次在月光下奔跑,我的腳掌快要踏在地面時竟發現腳下有條金腳帶。俗語說「秋風起,三蛇肥」,金腳帶正是三蛇之一。這金黑色相間的毒蛇含有足以致命的神經劇毒,要是踏在它身上我還可以安然下山嗎?自此,頭燈成為我的必攜裝備了。

狗是人類最好的朋友,但入黑之後牠們會性情大變。我不止一次被犬隻追趕,最驚險一次在梅子林。一群狗在叢林中走出來並向我狂吠。如果走回頭路,要很長時間才能下山。當我向前走,牠們吠得更兇,當中一隻更撲了出來。僵持一會後,我走向佈滿野草的爛地,兜一個大圈才能慢慢離開牠們的地盤。

跑山雖然潛伏危機,但過程其實很愉快。上山後,我脱離日常煩囂,享受寧靜,只留意自己的呼吸和心跳。這種心無雜念的感覺非路跑可比。所以我閒時便跑上四通八達的城門水塘,走到川龍或大埔放鬆放鬆。

【跑手接龍】每個跑手都是故事 就從01開始

透過跑步,我們認識到五湖四海的朋友,每人都是一個故事,既然如此,何不把訪問用接龍的方式,將大家連結起來?遊戲就從《香港01》開始……(按此觀看所有「跑手接龍」故事)



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