渣馬2021|配速員指導跑手為「尋人」 尋同路人加入助弱勢者起跑

撰文:何偉畧
出版:更新:

長跑賽上有一群人,不求快,只求準。其他跑手視之如苦海明燈,掃視寫上目標時間的旗,判斷發力,還是留力。
配速員(Pacer),在賽道上服務大眾。許仲欣(Clara)藉跑步創舉辦義工團體,與受惠者強身健體。今屆港馬成為賽道上的「義工」,不能衝成績,一樣有目標。她希望引領更多跑手,幫助想跑的視障者。

透過跑步改變社會,許仲欣在過去十年,逐少實踐。她受友儕影響而參與跑步,先是毅行者,再到渣馬,「第一次跑就跑全馬,去到西隧已經超時」。失敗乃成功之母,熱愛運動的她繼續積極參賽之餘,更幫助人走上跑道。

許仲欣跑齡已有十年,今回首次成為領跑員。(鄭子峰攝)

「跟蘇Sir(蘇凱男)訓練快十年。跑了很久,有幾年認真追逐成績,現在則享受跑步比賽,就決定試試當pacer」。許仲欣認為擔任Nike Run Club配速員,要與拍檔溝通,又要拿捏好步速,但最重要是如何跟素不相識的同路人溝通,「跟其他跑手connect,鼓勵他們」。

許仲欣創辦「Bring in Change」,組織義工活動探訪長者中心。(受訪者提供)

許仲欣藉着2013年參賽港馬,結識來港參賽的肯尼亞跑手,得知當地人苦况,遂在香港收集跑衫及跑鞋,轉贈彼邦的跑手。她接着創辦「Bring in Change」,組織義工活動,招募年輕人探訪老人家,教授簡單的拉筋運動,及後與長者協會合辦跑步活動,「有三大目標,健身、心靈健康、社交」。組織年輕人一起活動,助他們找尋人生方向」。

帶領視障者前進,讓他們有機會跑。(受訪者提供)
+2

接通其他人,是許仲欣今回任務,以及目標,「希望更多人加入義工服務,擴大pacer群,做義工同受惠者強身健體」。精準一點,是招募領跑員。許仲欣自2013年為失明人健體會擔任視障者跑手的「盲公竹」,協助他們完成賽事,惟領跑員數量仍然不足。

她會在10公里賽擔任配速員,歡迎以1小時10分為目標的跑手跟隨。(鄭子峰攝)

許仲欣多靠跑手之間介紹而邀請加入領跑員,寄望主動出擊,認識更多新朋友,「一齊開心跑,服務大眾」。她強調帶領視障者跑步「其實唔難」,「視障者想跑,跌都唔緊要,領跑方法都係學一堂,最緊要係細心溝通,試得多就做到」。

許仲欣希望結識更多跑友,壯大義工與領跑者群體。(鄭子峰攝)

即睇港馬2021各組別名額、起跑時間及路線圖:(按圖放大)