慢跑

【01齊跑.每周送禮】跑步累時聽什麼 回答送Jaybird真無線耳機
「01齊跑」每周齊跑第30回送出Jaybird Run XT真無線運動耳機一對,價值1499元。
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跑步2019-11-13
【跑步】冬天練跑 建議洋蔥式穿衣 外套傍身保體溫
國際田聯一級田徑教練徐弘泰(Winter)繼續提供跑步貼士,助各位跑手應付跑季。
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跑步2019-11-08
【跑步.送禮】益力多健康跑首次舉行 送你5公里參賽名額
「益力多健康跑」首次在港舉行,2019年12月8日於欣澳海濱長廊舉行。活動設3公里、5公里和10公里組...
跑步2019-11-05
【跑步】7招簡易肌力訓練 在家也能做 5個貼士你要知
在家也能練肌力?國際田聯一級田徑教練徐弘泰(Winter)示範7招簡易肌力訓練,更給我們幾個貼士!
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跑步2019-11-02
數據分析女生最愛10大減肥運動!瑜珈排第3 冠軍係台灣全民運動
減肥、維持體態應該是不少上班族女性的最大課題,最健康的瘦身方法,當然是有一個固定的運動習慣,但是又不想...
開罐2019-11-02
【01齊跑 x 毛孩子】送你智能寵物餵食器 跑夠3K就有機會!
「01齊跑」聯乘「毛孩子」一連三擊的送禮,來到第三回將送出智能寵物餵食器。只要你綁定手機,跑夠3K同步...
跑步2019-10-31
【跑步】改善跑步側腹痛 從每公里尋找呼吸節奏開始
跑步側腹痛,其中一個原因與呼吸問題有關。國際田聯一級田徑教練徐弘泰(Winter)建議從慢跑開始,每公...
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跑步2019-10-26
【跑步】開季跑極唔上力 記住六字真言 復操無難度
跑步季節來臨,無論你跑馬拉松、半馬還是短途賽,開季復操,總覺得跑極「唔上力」。記住專業長跑教練徐弘泰贈...
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跑步2019-10-19
【新鴻基10K】警發反對通知書 田總上訴得直 如期10.27舉行
新鴻基地產香港十公里挑戰賽2019「破天荒」接獲警方發出反對通知書,香港業餘田徑總會(田總)一度宣布賽...
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跑步2019-10-17
【傷健長跑】輪椅跑手克服病患後遺症 靠雙手「跑」出不一樣人生
長跑的意義不只強身健體,更為生活添上色彩。朱潤明(William)和郭紀旻(Karen)因小兒麻痺和大...
跑步2019-10-17
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