慢跑

齊動LetZ Goal︱不滅的長跑意志 80後領悟三十而立︱WEH Jordan
平日面對投資數字快速變化,下班後還是要追逐永無終點的長跑數字。Weak Ends...
跑步2020-10-21
【鄺嘉仕.跑遊老香港】吉慶圍鄧氏的軌跡 開校建醫院求保家衛族
舊時香港,新界小朋友讀書「修身」,長大,就要「齊家」。傳統社會中,要保護及發展的這個「家」,是家庭,亦...
跑步2020-10-16
跑步|唐詩詠8號風球前夜跑海濱 江美儀獻上兩個跑步「第一次」
江美儀及唐詩詠都是圈中的愛跑之人,兩人在8號風球前夕,結伴到尖沙咀海傍練跑,相信跑了7公里。令人意外的...
精選
跑步2020-10-13
齊動LetZ Goal︱12歲囝長跑領悟 溫書如跑步堅持便好︱WEH徐卓朗
今個月社會逐漸從疫情中恢復,本地都市跑手的長跑生活亦真正重新起步,為各自的理由繼續修煉,跑團Weak...
精選
跑步2020-10-07
倫馬虛擬跑|官方App已供下載 必須帶電話上陣 更要準備Plan B
倫敦馬拉松虛擬跑的官方手機應用程式已供下載,選手必須帶備電話參賽,透過GPS記錄跑步距離。手機應用程式...
跑步2020-10-01
齊動LetZ Goal︱比賽團練皆停 令人更珍惜跑步社群︱RMAC Franki
一場世紀疫情,改變了很多跑手的往日的生活節奏,有人會感覺阻礙重重而放棄,亦有人會視之為比賽中用意志捱過...
跑步2020-09-30
跑步|江美儀晨早跑河背水塘大讚靚景 曾認周潤發做行山師父
江美儀星期日朝早又去了跑步!繼上周日約了黃翠如及唐詩詠去跑船灣淡水湖主壩,江美儀周日又出動,去到元朗的...
精選
跑步2020-09-28
倫馬虛擬跑|香港參賽人數躋全球三甲 另有17位跑友值得大力鼓勵
倫敦馬拉松虛擬跑,香港共有2289人報名參加,位居全球第3,僅次英美,是亞洲之冠。
跑步2020-09-26
跑步|10個恢復肌力動作 善用疫情時間從谷底再出發|Sum Sum
疫情間我經朋友介紹,嘗試了物理和運動治療,才發現以往的跑步訓練,過份忽略了肌肉訓練,加上受傷時間過長,...
跑步2020-09-24
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