慢跑

齊動LetZ Goal︱不滅的長跑意志　80後領悟三十而立︱WEH Jordan
平日面對投資數字快速變化，下班後還是要追逐永無終點的長跑數字。Weak Ends...
跑步2020-10-21
【鄺嘉仕．跑遊老香港】吉慶圍鄧氏的軌跡　開校建醫院求保家衛族
舊時香港，新界小朋友讀書「修身」，長大，就要「齊家」。傳統社會中，要保護及發展的這個「家」，是家庭，亦...
跑步2020-10-16
齊動LetZ Goal︱長跑見證個人意志　捱過痛苦才有收穫︱WEH James
Weak Ends...
跑步2020-10-14
跑步｜唐詩詠8號風球前夜跑海濱　江美儀獻上兩個跑步「第一次」
江美儀及唐詩詠都是圈中的愛跑之人，兩人在8號風球前夕，結伴到尖沙咀海傍練跑，相信跑了7公里。令人意外的...
精選
跑步2020-10-13
齊動LetZ Goal︱12歲囝長跑領悟　溫書如跑步堅持便好︱WEH徐卓朗
今個月社會逐漸從疫情中恢復，本地都市跑手的長跑生活亦真正重新起步，為各自的理由繼續修煉，跑團Weak...
精選
跑步2020-10-07
倫馬虛擬跑｜官方App已供下載　必須帶電話上陣　更要準備Plan B
倫敦馬拉松虛擬跑的官方手機應用程式已供下載，選手必須帶備電話參賽，透過GPS記錄跑步距離。手機應用程式...
跑步2020-10-01
齊動LetZ Goal︱比賽團練皆停　令人更珍惜跑步社群︱RMAC Franki
一場世紀疫情，改變了很多跑手的往日的生活節奏，有人會感覺阻礙重重而放棄，亦有人會視之為比賽中用意志捱過...
跑步2020-09-30
跑步｜江美儀晨早跑河背水塘大讚靚景　曾認周潤發做行山師父
江美儀星期日朝早又去了跑步！繼上周日約了黃翠如及唐詩詠去跑船灣淡水湖主壩，江美儀周日又出動，去到元朗的...
精選
跑步2020-09-28
倫馬虛擬跑｜香港參賽人數躋全球三甲　另有17位跑友值得大力鼓勵
倫敦馬拉松虛擬跑，香港共有2289人報名參加，位居全球第3，僅次英美，是亞洲之冠。
跑步2020-09-26
跑步｜10個恢復肌力動作　善用疫情時間從谷底再出發｜Sum Sum
疫情間我經朋友介紹，嘗試了物理和運動治療，才發現以往的跑步訓練，過份忽略了肌肉訓練，加上受傷時間過長，...
跑步2020-09-24
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