日本網站教你6招省錢降溫秘技 無冷氣也能清涼消暑

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有日本網站matome.naver.jp以「沒有冷氣,沒關係!」為標題,提出多個省錢又能有效降溫的方法。這些方法不但省錢又環保,今個夏季試試看!

【1】吃水分多的食物

夏季的炎熱,令體溫過度升高,食用西瓜、黃瓜、冬瓜等,水分含量豐富的蔬果,有滋潤喉嚨及利尿作用,可以排出有熱度的水分,適當地食用有助身體降溫。

【2】洗完澡後雙腳浸冷水

在洗澡後,把腳放在冷水中,可以幫助排汗。冷水會暫時增加皮膚表面的血液量,從而導致出汗,令汗液的總量減少。沐浴後,將腳放入冷水浸泡,會變得涼爽!

【3】冷卻劑在頸後和腋下

先把冷卻劑放有雪櫃中雪凍,然後用毛巾把它包著,放在頸後和腋下,便會感覺到很清涼。因為在頸後和腋下有一條大動脈,當這部分冷卻時,冷卻了的血液會流到整個身體內,降低身體溫度。使用時要心不要冷傷啊!

【4】把風扇放在窗邊

原來電風扇放置的位置也很重要!放在適當的位置,可以令人更涼快。使用風扇時,把它放在窗邊,這樣風扇可以帶窗外的空氣吹到室內,同時,房間內較熱的空氣而會排出,被外面的較冷的空氣取代。

【5】風扇前放冰水

在較淺的容器中放些冰,然後將它放在電風扇的前面。水汽會有助令溫度下降,因為水會吸收周圍的熱力,所以風扇吹出來的風會變得更冷。使用這方法時,大家要小心,不要弄濕電器啊!

【6】早上或晚上地面灑水

灑水「打ち水」即在街道及庭院灑水,日本傳統降溫方式。近年東京等地政府更提倡灑水活動,為城市降溫。原理是地面被水浸濕,風吹到地面時溫度會降低,也就變得涼爽了。在早晨和晚上灑水效果最好。大家知道在夏天,甚麼時間清潔地面是最好了!



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