健康日常

預防乳癌從檢查乳房做起 自我體檢謹記3大原則|粉紅10月
粉紅10月即將步入尾聲,但女性對乳房健康的關注卻不能停!乳癌一直被視女性殺手,但不少女士往往要等到被確...
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健康17 小時前
【濕疹皮膚】類固醇藥膏如何選? 濕疹用藥膏留意3大重點
踏入天氣乾燥的秋季,又是濕疹容易發作的時間,部分患者更可能因皮膚痕癢而無法入睡,非常痛苦!有些濕疹患者...
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健康20 小時前
【人工受孕】瞭解女性懷孕黃金時間 凍卵有理想年歲期限
懷孕對不少女性來說是人生目標,但隨時代進步,女性的生活亦不僅限於懷孕生子,而是可以同時發展事業。不過,...
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健康2019-10-21
【醒神貼士】伸懶腰好舒服? 本能反應原來有5大好處
【伸懶腰、好處、舒服感來源】當我們在睡眠狀態的時候,肌肉也同樣的在停工休息。所以當早上起來伸個懶腰的話...
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健康2019-10-19
【健康飲食】為何總是覺得餓? 你可能缺少了蛋白質
【蛋白質缺乏症狀:頭髮、指甲、皮膚問題、肌肉變少與虛弱、骨折機會增加、水腫】蛋白質缺乏會造成皮膚浮腫,...
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健康2019-10-17
【牛奶營養】熱牛奶可紓緩胃冷 脾胃弱忌空腹飲凍牛奶
牛奶被很多人視為一種營養豐富的飲品,但其實有些人在飲用後卻常會出現肚瀉、敏感等不適,究竟大家該多喝還是...
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健康2019-10-16
【身體檢查】癌症篩檢懶人包 7個方法助減患癌機會
【癌症篩檢懶人包:乳癌、大腸直腸癌、口腔癌、肺癌、前列腺癌、子宮頸癌】癌症有這麼多種,我們要怎麼做全面...
健康2019-10-16
【牙齒健康】美白牙膏愈刷愈黃? 長期使用當心損害琺瑯質
一個漂亮的笑容可以為外表加分,但露出一口泛黃的牙齒卻隨時令人倒扣廿分!不少人介意牙齒不夠白,坊間亦因而...
健康2019-10-15
【敏感牙齒】牙膏成分要識揀! 抗敏牙膏這樣用更有效…
早晚刷牙以清潔牙齒是我們從小培養的習慣,但對於不少人來說,刷牙更像只是睡前及起床後的標準動作,隨便刷兩...
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健康2019-10-15
【中醫貼士】月牙顏色、指甲紋路露玄機?教你從指甲狀況睇健康!
指甲是反映身體健康的指標之一,包括不少人談論的月牙,不過怎樣的月牙才算健康?當月牙呈現不同顏色時,又代...
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健康2019-10-15
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