「多吃幾個水果可以替代蔬菜？」、「為了減肥，用水果當正餐。」如果你有這些念頭，很可能已經養成脂肪肝！一般人視水果為健康食品，部分人甚至會以

脂肪肝｜一日一蘋果已經過時？新興水果糖量超標 常食恐患脂肪肝

健康

關節痛問題，會受天氣變化影響，不少風濕病人笑稱自己的身體準過天文台，一轉天氣便會出現關節痛。中醫張婉蘭指，「風濕」在中醫病證名為「風寒濕痺

臨近夏天，加上天氣既潮濕又焗的季節最容易滋生蚊子，一般被蚊子叮咬都不以為意，但是被蚊子叮咬亦可以造成嚴重後果，故此大家絕不能輕視。外國早前

肥胖、生暗瘡、經期不準、情緒低落，你有這些困擾嗎？這些女性常見問題可能與內分泌失調有關。婦產科專科醫生梁巧儀指，內分泌系統非常複雜，而且受

濕疹容易發作，皮膚痕癢甚至無法入睡，有濕疹患者會自行到藥房購買藥膏紓緩不適，市面上林林總總的藥膏，哪一種較適合自己？是否一定要用含類固醇的

腸胃差、肝不好，細心留意指甲，原來也可略知一二。手指的月牙、紋路、形狀、甲質等，代表身體出了哪些狀況？參考中醫師的意見，可當作健康警號，當

嘔吐是幾乎所有人都經歷過的不適症狀，但是不是人人對嘔吐都了解？嘔吐原因眾多，如腸胃炎、食道炎、食物中毒或過量飲酒等；另外，耳水不平衡及腦膜

牙肉腫痛吃什麼好？牙肉腫、咬親條脷、生暗瘡等總會與「熱氣」聯想一起。牙肉腫痛，真的與捱夜、食煎炸等熱氣食物有關？註冊中醫師邱穎琳回應，胃火

按摩槍（又名筋膜槍）近年十分流行，但這種聲稱能紓緩肌肉痠痛，消除疲勞的小工具，是否人人合用？若在沒有物理師或醫生的指導下，錯誤地使用，不但

手腳冰冷是不少女性都有的身體狀況，天氣凍易覺凍，即時天氣熱，仍然手腳感冰冷，怕冷原因是什麼？手腳冰冷吃什麼/湯水？註冊中醫師潘健燊指出現手