健康日常

【咳嗽】6招有效舒緩喉嚨痛  古法薑汁或暖薄荷茶殺菌兼化痰
喉嚨痛有很多緩解方法,有些時候,愈簡單的方法愈有效,此外,也務必多休息、多攝取液體,以沖淡組織黏液並加...
健康21 小時前
【失眠】皮膚差及失眠因為太甜了? 「糖上癮」10大徵狀
糖分可能是部分人的快樂泉源,大家都知道攝取過多糖分,會對身體造成影響,例如引致肥胖或高血壓、糖尿病等疾...
精選
健康2020-01-18
【糖尿病】10條問題檢測「糖上癮」 愛甜原來可以愛到成癮?
糖令人又愛又恨,很多人愛吃甜,無糖不歡,有人心情差尤其愛以「甜」味,讓自己心情好一點,但眾所周知,過多...
精選
健康2020-01-18
【便秘】5 招拆解旅遊便秘「魔咒」 每日飲水加這個就可以…
便秘困擾不少都市人,經常肚谷谷、排便困難,難免影響心情。有些人外遊時更特別容易有便秘問題,嚴重者可能四...
精選
健康2020-01-17
【心臟病】心肌炎初期病徵似流感  行路氣喘晚上咳醒有猝死風險
流感高峰期令大家人心惶惶,流感個案及患感冒的人增加不少。感冒不止可併發腦炎,更有機會併發心臟病,不能掉...
精選
健康2020-01-17
【抑鬱症】憂悲過度氣鬱傷內臟  5個穴位穩定情緒紓緩心悸失眠
常覺抑鬱、焦慮、壓力大?在中醫角度,情緒可影響五臟六腑機能,尤其「心」最受波及,故情緒病常有失眠、心悸...
精選
健康2020-01-16
【體檢】忽冷忽熱心臟病易發作 胸口痛做體檢心臟檢查如何選?
心臟有如人體的「馬達」。一台機器的馬達,如果出現運作不順暢,勢必要檢查修理。如果要讓機器長期運作順暢,...
精選
健康2020-01-16
【鼻敏感】長時間聞到腥臭異味 鼻敏感及鼻竇炎可致嗅覺失調
鼻敏感、鼻炎及鼻竇炎都是大眾比較關注的鼻部問題,而他們都有一項共同的病徵...
精選
健康2020-01-14
【抑鬱症】性格樂觀都會抑鬱? 不應對抑鬱症患者說的6句話
抑鬱症是最常見的情緒病之一,病情嚴重的患者甚或會嘗試自殺。抑鬱症患者自殺身亡的新聞令人悲慟,卻總有不了...
精選
健康2020-01-13
【失眠】年紀大瞓得少?為何快入睡感蟻咬? 10個睡眠小知識!
香港人生活緊張、工作壓力大,每天可以睡一覺好眠好像是一件奢侈的事。根據世界衞生組織數據顯示,在10個香...
精選
健康2020-01-13
X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。