維持口腔衛生就和保持心臟正常運作及身體健康一樣重要，讓牙齒保持健康的最有效方法就是定時刷牙。因此牙刷的選擇非常重要，好的牙刷在清除牙菌斑的

【牙刷】手動或電動牙刷好？橫放或直放好？一文看清選擇及保養法

健康

【血尿原因、膀胱炎、尿道炎、攝護腺肥大、結石】較常見泌尿道感染是膀胱炎及尿道炎，女性尿道比男性短，更易有膀胱炎及尿道炎。這時患者不僅有血尿，還會頻尿、解尿疼痛、尿臭味重等

在「你為什麼應該好好控制血壓」這篇懶人包裡，我們提到了高血壓看似不礙事，卻會引發諸多併發症，因此大家要好好注意自己的血壓狀況。而「診斷出高

周年慶的大血拼，讓你雙腳腳跟愈來愈痛，走路力不從心，每踩一步都是煎熬嗎？小心，這可能是「足底筋膜炎」。足底筋膜炎是最常引起腳跟疼痛的原因，

大眾對心臟疾病的認識大多為冠心病，對心臟衰竭的認知較淺。據本港醫管局記載，心臟是人體內的一個泵，通過有規律的收縮與舒張活動，將血液輸送全身

倩碧四十五歲，過去是家庭主婦，極少運動，最近報名健身房課程，開始一星期運動兩次的新生活。一個月後，倩碧覺得自己身體狀況變好許多，跳上跑步機

車禍很容易造成頭部外傷，若頭部受撞擊之後，患者意識不清、臉上有大片腫脹瘀青、大片撕裂傷、臉骨頭骨凹陷、或鼻子流出血或清澈液體，就要立即送醫

提到減重和維持健康，很多人都知道，要讓體重下降，得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。可以想像一下