台式手搖飲品雖然美味，但亦要適可而止，否則過度攝取糖份隨時令身體不勝負荷！台灣有一名身形豐腴的女子因發燒掛急症，然而檢查後卻未能找到問題，

肥胖｜胸部流膿傳惡臭 26歲台女一飲食習慣令醫生震驚

健康

很多人都知道肥胖會導致高血壓、高血脂等多種慢性疾病，適當減肥能緩解甚至逆轉慢性疾病。浙江寧波62歲的李先生（化名）就是個活生生的例子。退休

很多人認為減肥只是單純的熱量進減去熱量出。但如果你已經控制了飲食、加強了運動，體重秤上的數字依然紋絲不動，那麼問題的核心可能不在於你的意志

許多人熟知「每日一把堅果」的飲食觀念，市面上常見開心果蛋糕與堅果塔等甜點。然而，攝取不當反而可能增加身體發炎風險。臺中榮民總醫院嘉義分院家

台灣食安專家韋恩近日分享日本最新研究成果，指出日式凍豆腐富含一般豆腐所沒有的高濃度「抗性蛋白質」，可透過腸道菌的代謝路徑，自然刺激迴腸分泌

高蛋白、168斷食、生酮飲食哪個好？在多種飲食法流行下，吃飯逐漸變成帶有規則與比較的決策。從熱量計算到飲食標準化，易讓人產生健康資訊的焦慮與

你平時主食都吃些什麼？是不是米飯、饅頭、麵條、烙餅、包子……輪換着來？可如果頓頓都是這些精米白麵，那就虧大了。白米飯、白饅頭其實都屬於「精

現代人注重養生，為了身體健康，願意花錢買較好的食材，但台灣復健科醫師王竣平提醒，蜂蜜、山葵、起司粉（芝士粉）、香草，有可能是「假的健康食品

不少人覺得肥胖只是「身材問題」。然而，大量研究表明，超重和肥胖與許多疾病有着密切關係。減肥期間怎麼吃？哪些運動減脂效果更好？這篇文章，你一

從生酮飲食、間歇性斷食到全肉飲食，各種看似神奇的飲食風潮不斷推陳出新。對此，美國賓州大學全球事務副教務長兼醫學倫理與衛生政策系主任、腫瘤學