《乘風2026》（浪姐7）總決賽落幕，57歲蕭薔順利晉級，獲頒「年度乘風精神獎」，再次成為話題焦點。有著「台灣第一美女」封號的她，出道多年始終維

57歲蕭薔公開身材管理5秘訣：每日堅持仰臥起坐擁有同款螞蟻腰

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香港天氣悶熱潮濕，女性私密處的衛生與舒適感變得越來越重要。近年來，愈來愈多女生開始關注比堅尼部位的護理——不僅因為夏天穿泳衣時擔心毛髮外露

你有沒有發現，過了35歲體重就像開啟「自動增長模式」，彷彿連喝水都在長肉？身邊很多人都這樣：35歲後體重根本減不下來，肚子、腰部的贅肉越來越

不少上班族都深有同感：「工作愈忙碌，腰圍反而愈粗。」過去大眾多認為這是由於久坐不動所致，但最近一項於「歐洲肥胖大會」發表的國際研究指出，這

近月在社交媒體洗版的「瘦瘦筆」成為人氣搜尋關鍵字，看到全球首富、荷里活影星及名媛極速瘦身的相關報導，的確令人蠢蠢欲動，想加入名人同款的瘦身

被封為「凍齡代表」的伊能靜，近日分享極端減重經驗，坦言曾半年進行生酮飲食，體重降至43公斤，卻出現臉部凹陷、氣色差與身體虛弱，最終喊停，並

近年來健身文化愈來愈盛行，不少人為了改善體態，都會選擇「入會」開始健身生活。但最常見的情況是：辛苦流汗一個月，滿心期待踏上體重磅，結果數字

香港女子團體TWINS的成員阿嬌（鍾欣潼），忽胖忽瘦的體型經常被取笑，她曾無奈透露自己「隨便吃吃體重就往上走」。在歷經無數次減肥失敗後，她終於

1名28歲的男性上班族，因長期嗜好手搖飲、甜食及宵夜，出現重度脂肪肝合併肝纖維化。然而，在經歷5個月的戒糖、飲食控制與規律運動後，他的脂肪肝

「又肥返喇！」這句話，你每年對自己說多少次？每次減磅失敗，我們總習慣怪責自己定力不夠。不過，美國知名節目主持人奧花雲費（Oprah Winfrey）今