四成半體檢人士膽固醇超標　男士BMI超標較女士嚴重

有醫療機構進行大型體檢個案數據研究，發現港人6項重要健康指數，包括體重指標（BMI）、空腹血糖、膽固醇等都超標，發現約四成半研究對象的體重指標及總膽固醇超標。男性在多項指數跑輸女性。醫生及註冊營養師建議港人應該由30歲開始定期檢查身體，並由飲食着手，減低健康風險。

卓健醫療研究22041個年齡18至65歲人士的健康情況，他們在2014年7月至2015年6月曾到卓健進行體檢。結果發現，約四成半研究對象的體重指標及總膽固醇超標，而低密度膽固醇亦有39%人士超標。其餘三項健康指標，包括空腹血糖、高密度膽固醇及三酸甘油脂亦有約一成人士超標。男士多項健康指數超標情況比女士嚴重，以體重指標及空腹血糖為例，男士超標比例達69%，較女士的33%高超過一倍，而男士三酸甘油脂的超標比例更比女士高3倍。

男士三酸甘油脂超標比女士高3倍

內分泌及糖尿科專科醫生利一表示，男士多項健康指標超標情況比女士嚴重，與男士的生活習慣有關。他說：「不少男士本身已經比較肥胖，工作期間亦食無定時，再加上沒有女士般緊張身體情況，所以健康較差。」他建議體重指標正常人士可考慮在30歲作第一次詳細健康檢查，以了解身體狀況。註冊營養師佘綺玲則建議港人從飲食及運動着手，正餐盡量「少鹽少糖少油」，並以水果及果仁代替零食，並每天至少行8000步，減低6項健康指標的超標風險。