食安中心:港人膳食鎘和鉛攝入量低於10多年前 對健康影康影響微
食安中心今(24日)公布香港第二次總膳食研究的第五份報告,評估食物中的金屬污染物鎘和鉛含量。是次檢測的15個食物組別共187種食物,其中67%檢出鎘,94%檢出鉛。研究顯示,本港整體成年人口和較年輕群組,每月從膳食攝入鎘的份量,低於暫定每月可容忍攝入量;攝入鉛的份量,則低於可導致成年人血壓上升和兒童智商下降1分的膳食攝入水平。兩者攝入量均較2010年至2014年間進行的調查下降。
食安中心最新一份報告,分析食物中鎘和鉛這兩種金屬污染物的含量,並評估本港市民從膳食攝入鎘和鉛的情況。
今次研究檢測了15個食物組別共187種食物,當中125種(67%)食物檢出鎘,176種(94%)檢出鉛。 三個主要食物組別,「穀物及穀物製品」、「蔬菜及蔬菜製品」及「魚類和海產及其製品」,合共佔本港人口從膳食攝入鎘的總量約80%,及佔從膳食攝入鉛的總量約50%。
報告指,本港整體成年人口和較年輕群組,不論是攝入量一般和攝入量高的市民,每月從膳食攝入鎘的份量,低於其暫定每月可容忍攝入量;而鉛的份量則低於可導致成年人血壓上升和兒童智商下降1分的膳食攝入水平。所以本港市民從膳食攝入鎘對健康構成風險的機會不大;而鉛的分量對健康的影響亦不大。
倡削去塊根類農作物表皮 以減少鎘和鉛含量
與2010年至2014年間進行的香港首個總膳食研究相比,根據這次研究估算所得,整體成年人口,不論是攝入量一般和攝入量高的市民,他們從膳食攝入鎘和鉛的分量表面上均有所下降。
中心建議,市民宜保持均衡多元的飲食,以免因偏食某幾類食物而攝入過量金屬污染物。此外,市民可採取額外的食物配製步驟,例如徹底清洗蔬果以去除塵土、摘去綠葉蔬菜的外葉和削去塊根類農作物的表皮,以減低其鎘和鉛含量。