今日（17日）適逢重陽節長假期首日，本港天色良好，吸引不少市民遠足郊遊；惟在中午前後一小時內，警方至少接獲4宗行山人士報案，涉及中暑或不適。

上午約11時半，兩名男子在屯門龍鼓灘一帶行山，期間一名50餘歲男子懷疑中暑不適，幸無大礙，毋須送院；至中午12時06分，一對夫婦偕3名子女到獅子山行山，期間丈夫胸口不適，妻子慌忙報警；幸其後情況回復穩定，事主拒絕送院。

另外，中午12時22分，一名女子在大嶼山鳳凰山遠足期間亦懷疑中暑；及至中午12時半，一名年約60歲男子在元朗掌牛山行山時中暑不適，同行山友協助報警，事主清醒被送往博愛醫院。

中暑後四步急救法：遮蔭處、通風、補水、降溫

首先要將患者移離有太陽照射的地方，其次要保持通風；若患者已昏迷，應為其灑水至全身降溫，清醒的患者則可以飲水補充水份。

完成上述三個步驟之後，若有冰袋的話，可將冰袋放置在患者的腋下或大腿內側，因這些位置是大動脈流經之處，血液可在流動期間將冷溫帶至全身，迅速令體溫下降。