常覺得把人生都貢獻了給子女?社工:做一件真正令自己開心的事!

撰文:香港青年協會家長全動網
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最近,我接到好多家長分享,覺得生活好大壓力,原因是他們把所有心機和時間在家人子女身上,感到無力又無助,部份感到十分無奈,因為好像把自己人生貢獻給子女而沒有了自己,教養的路真的好難走下去。
文:凌婉君姑娘(註冊社工、香港青年協會家長全動網單位主任)

教養子女是需要力量,要從新得力,就請先善待自己,放空自己吧。方法好簡單﹕「做一件令自己開心的事」。但請家長們「做一件令自己開心的事」時,配合以下4個原則(點圖繼續閱讀)↓↓↓

「請做一件令自己開心的事」是要自己爭取的,是要自己經營的。但記得它會讓你重新得力,你將會有了新能量新快樂,才能有空間有能力,把力量把快樂給予子女——讓我們一齊「善待、學好、做好」家長吧。

【本文獲「香港青年協會家長全動網」授權轉載,原文:《家長們,做一件令自己開心的事吧》凌婉君姑娘】

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