嬰兒幾歲開始用防曬?SPF不是越高越好!附選購貼士+物理遮陽法
夏日炎炎,家長最怕就是外出活動時,孩子會曬黑曬傷,但是為孩子選購防曬產品時,應該按甚麼標準挑選?兒童在甚麼年紀開始才應該使用防曬產品?防曬係數(SPF)是不是越高越好?以下會解答大家對兒童防曬產品的各種疑問,家長可以參考。
6個月以下嬰兒不宜使用防曬產品
兒童應該從甚麼年紀開始使用防曬產品呢?根據美國食品藥物管理局(FDA)指引,6個月以下的嬰兒不建議使用防曬產品,因為他們的皮膚比較容易吸收化學成份,越早使用防曬產品,就越容易形成敏感性皮膚。
至於年紀較大的嬰幼兒,如果只是短時間外出,曬傷風險相對較低,未必需要塗抹防曬乳。而且接觸陽光能夠吸收維他命D,對發育有幫助。不過若家長預計幼兒要長時間進行戶外活動,也可以考慮使用較安全的防曬產品或其他物理遮陽方式。
優先選擇低致敏成份防曬產品
消委會早前指出,市面上的兒童防曬產品,當中的防曬成分與一般成人防曬產品沒有太大分別。只是兒童專用產品可能含較少容易致敏的防腐劑(如MIT、CMIT)。
如果孩子有皮膚敏感病史或濕疹,可考慮選用性質相對溫和,較少機會造成敏感的物理性防曬產品。購買時可多留意防曬產品的成分,選擇物理性的防曬因子,例如氧化鋅(Zinc oxide) 和二氧化鈦 (Titanium dioxide)。
防曬係數越高未必越好
許多家長選購防曬產品時,都會有一個迷思:防曬係數越高效果越好。其實SPF30的產品已經能阻擋97%的紫外線,即使使用SPF100的產品,也只是增加2%至3%,暫時也未有實驗證明更高防曬係數的產品能夠完全阻隔紫外線。
防曬產品的效果會隨着時間減弱,一般建議每2至3小時補塗一次。只要塗抹足量並定時補塗,即使使用防曬係數較低的產品,效果也不會差太遠。此外,防曬係數越高,往往產品質地就越濃稠,較容易造成毛孔阻塞。
4大嬰兒物理防曬建議
1. 外出時,儘量避開中午等強紫外線的時間。
2. 如外出時陽光猛烈,兒童可配戴深色大鏡片及100%防UV的太陽眼鏡。
3. 6個月以下的嬰兒可穿防曬衣或者用雨傘遮陽,不建議使用防曬乳。
4. 選購防曬衣物時,應注意衣物的紫外線防護係數(UPF),並優先選擇純棉材質的深色衣物,其次是化纖和絲質材質。