【星級日日瘦】為夏日做好準備 YouTuber周六野教你練出事業線

撰文:冼燕珊
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周六野在網上教人健身和瑜珈,深受女性粉絲歡迎!(IG圖片/wildsaturday_zoey)

春天來了,夏天還會遠嗎?雖然目前全球仍受新冠肺炎疫情影響,不過我們還是要心存盼望,今個夏天可以出關抖抖氣,所以保持身材的偉大事業不能停下來啊!知名健身YouTuber周六野(Zoey)早前分享了幾招豐胸運動,練出事業線!

這組運動分為A-D 4組,每組兩個動作,每個動作30秒,每組做兩次,兩分鐘做一組運動。點擊圖片了解更多:

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這套運動屬於中級強度,Zoey指訓練初期不需要勉強自己跟到足,例如push-up做到兩個就兩個,慢慢適應了才加強訓練。假以時日,你也可以擁有更美更深的事業線喔!

跟住Zoey練出事業線啦!(IG圖片/wildsaturday_zoey)
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