Adele半年激減19公斤全靠Sirtfood Diet 唔使忍口仲可以食朱古力

撰文:董欣琪
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英國歌后Adele自從離婚後甚少公開現身,日前度過了32歲生日的她,在IG曬出近照並多謝大家的祝福,不過粉絲就被暴瘦的Adele嚇到!相中的Adele驚現V面同筷子腿,令她的身形再次成為大家關注的焦點!Adele過往一直身材豐腴,不過近年就靠3招成功修身,半年激減19KG,當中她實行的激瘦飲食法(Sirtfood Diet)更備受推崇!

Adele日前在IG曬出近照,身穿黑色泡泡袖連身裙的她,臉型明顯消瘦了不少,更驚現筷子腿!(IG@adele)

身為實力派歌后的Adele憑藉獨特的嗓音打動眾人,深受樂迷喜愛。她曾表示自己不是雜誌上的模特兒,不會為了當個好看的女明星而減肥,認為音樂是用耳朵聆聽,不是眼睛。去年Adele與前夫Simon Konecki正式離婚,之後她一直保持低調,直至10月底出席好友Drake的生日會時,粉絲發現Adele的手臂與鎖骨線條變得明顯,整個人瘦了不少!

Adele過往一直都身材比較豐腴。(Getty Images)
不過去年10月Adele出席好友Drake的生日派對時,整個人瘦了不少!(IG@adelettes)

點擊下圖睇Adele身形變化:

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其實Adele回復單身後就積極修身,她曾表示自己是希望成為兒子的榜樣而變得健康。高峰時體重曾達113KG的Adele,在短短6個月就激減19KG,而且瘦身之餘還不瘦胸,全靠3招!除了運動之外,激瘦飲食法(Sirtfood Diet)都好重要,這個飲食法是透過進食Sirtfood去激活Sirtuin酵素,從而促進身體新陳代謝、改善健康、幫助消脂,不但不用忍口,還可以飲紅酒、食朱古力,備受推崇!即刻點擊下圖睇可以食啲咩:

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