韓國主持實測「ABC果汁」減肥法 每天一杯三週腰圍減11CM
撰文：陳穎妍
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減肥從來都是學不完的課題，韓星為了瘦身，如IU、秀智和AOA雪炫等用上極端減肥法，一般人模仿受不了外，亦容易為身體帶來負面影響。近日韓國節目《健康的開始，身體的對話》主持人洪信愛，實測外國也非常流行的「ABC果汁」減肥法，成果非常顯著！
「ABC果汁」減肥法在海外非常有名！（tvN截圖）
「ABC果汁」減肥法因不少荷里活女星大推而大紅，今年44歲的洪信愛利用三星期實測，利用蘋果（Apple）、紅菜頭（Beet）和甘筍（Carrot）打成果汁，每天早上空腹飲用一杯。經過三週後，洪信愛除了皮膚變好看上去更精神外，腰圍也由原來的85 CM減至74 CM，足足減了11CM。洪信愛分享實際體重只減了2KG，可是身邊的朋友也大讚她變得更纖瘦，雙下巴也明顯消失。
比起4月時的洪信愛，她明顯消瘦不少，尤其雙下巴明顯消失。（tvN截圖）
按圖睇「ABC果汁」食譜＋注意地方：
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