K Kwong分享戴口罩做運動心得 揀口罩架不可馬虎(附片段教學)

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戴口罩做運動有什麼要注意?化學博士K Kwong昨日接受視像訪問,談到「行山神器」口罩架的功用,還有選購及佩戴口罩架的心得。他還教大家分辨不同類型的口罩,並根據個人行山做運動的經驗,推薦納米布的口罩。

K Kwong接受視像訪問,教大家如何佩戴口罩架。(片段截圖)

化學博士K Kwong近期頻頻測試口罩,而且他熱衷行山遠足,近日都試過戴住口罩上山,正好為大家介紹戴口罩做運動的注意事項。他覺得「行山神器」口罩架非常好用,可以減慢口罩被汗水沾濕的時間,大讚:「大汗的人會覺得它有很大威力!」不過,他強調大家要選擇適合自己臉形的口罩架,不是每款口罩架都適合你。

K Kwong上周六戴住口罩上釣魚翁,他表示除喝水外全程都沒有脫下口罩。(受訪者提供)

K Kwong行山的10件裝備(按圖放大):

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K Kwong之後講到口罩有幾種,例如不合抗疫規格的,包括沒有濾芯的布口罩及防花粉口罩。他還講到有一種口罩有小小「茅招」,它有濾芯但不過濾排出的空氣。至於最普遍的外科手術口罩,K Kwong不建議戴熔噴布的款式,而用納米布的會較好,因為納米布的款式濕水後不太影響功能,正合做運動使用。

K Kwong表示他試過戴口罩行山做運動,建議使用納米布的口罩。(片段截圖)



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