【動感女神】Natalie馮天蔓青春迫人 盼做瑜伽導師傳遞正能量

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馮天蔓,Natalie,19歲的美少女,浸大的傳理系Year 1學生。上月底擔當三間聯盟「Here To Create Fitness Base」五位大使其中一員,揮灑青春氣息,並與500名女生同時做瑜伽,正式為炎炎夏日揭開序幕。

攝影:潘思穎

(潘思穎攝)

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Natalie招牌式的笑容,散發着一份甜蜜的燦爛,卻又帶着絲絲稚氣,令人回憶起「那些年,我們一起追過的女孩」的感覺。談到運動,她現時除了每周兩天做瑜伽,閒時跑步、HIIT及學網球,原來Natalie小時候曾參與6年藝術體操訓練,強項絲帶和體操球,從小已經愛美的她,學上的原因:「覺得體操的衣服很漂亮,便告訴媽媽要學興趣班。」老師讚她天份十足,Natalie便開始參加比賽兼獲獎:「記得當時還未能輕易地做到一字馬,有次在親朋戚友面前,勇氣迅間提升,亦很想表現自己,1秒便做到。」

(潘思穎攝)

儲下來那柔軟的根基,也是Natalie近年學習瑜伽的原因。一年前升讀大學,她在健身中心開始學習瑜伽,本以為自己的柔軟度十足,但發現原來不足夠:「開始學的時候,不只是柔軟度的要求,不時要用到核心肌群,緩慢地保持動作,每次做完也汗流浹背。」不過正正是瑜伽的節奏緩慢,令她愛上了這項運動:「學業壓力大,每次做完瑜伽後也能把心情平靜下來,感覺很舒緩,這些空間能夠給自己沉澱下來。」

(潘思穎攝)

Natalie最近接觸了空中瑜伽,從中得到一份成功感:「未學之前以為很難,踏出第一步嘗試過,想不到自己能夠做到認為高難度的動作,這份成功感令我喜歡了空中瑜伽。」這份喜悅,也為Natalie定下了未來的目標,她希望成為瑜伽導師,希望將這份興趣成為職業,將這份力量帶給身邊的人。

(潘思穎攝)

Dress Up:adidas Women Training CMMTTD CHILL、adidas Women Training 3/4 Tight Q2P2
Lace Up:adidas Women Training Crazytrain Bounce
Listen Up:楊千嬅-動地驚天愛戀過
Fuel Up:運動前:香蕉;運動後:蕃茄、蒸水蛋
Meet Up:青山公路深井段(跑步)、上環或旺角(瑜伽)
Follow Up:FB-Natalie Fung 馮天蔓;IG-natalieftm



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