疫情下更需懂得愛自己!從練習愛別人開始 拉近彼此的社交距離

撰文:方格子
出版:更新:

「練習愛別人,才能更愛自己。」這句話讓我對《你很重要!》起了大大的好奇心,市面上不是都在提倡愛自己才能愛別人嗎?現在怎麼相反了呢?

作者馬修艾莫茲安(Matthew Emerzian)說得沒錯,當我們專注在自己的身上時,總是圍繞著「我」、「我」、「我」,最後還是「我」,我覺得他說的狀態很像一個人在迷宮的死路打轉一樣(此刻浮現在我腦中的畫面)。

馬修在頭頂燈泡亮起的那一刻之前,已經擁有了世俗上所謂「成功」的人生,那又為何他的心靈會面臨巨大的改變呢?

「我們許多人日復一日,待在我們與外界隔離起來的私人泡泡…」如何從練習愛別人學會懂得愛自己?點圖放大看《你很重要!》節錄↓↓↓

+23

下載「香港01」App ,即睇城中熱話

最後,我想送上馬修在前言的這一段話給正在閱讀的你們,還有我自己───「如果你不是想找尋一些現在還沒有的東西,你就不會讀這本書了。我希望你能夠接受自己、了解自己很重要、去愛人以及被愛、保持希望、保有目的、由內而外的喜歡鏡子裡看到的自己,接受自己是非常有力量的,為世界留下一點什麼,也知道你的生命是有意義的,而且這個世界因為你而更美好。」

同場加映:外傭疫情下放假照去玩 終發燒確診新冠肺炎 港媽憂全家被感染(點圖放大↓↓↓)

+8

【本文透過「方格子直送」計劃合作轉載,作者:樂*LOVE,原文:樂讀|你很重要!練習愛別人,才能更愛自己

你可能感興趣