蔡依林15個生活哲學 完美主義者的改變:追求完美讓我活得不像人

撰文:VOGUE Taiwan
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「Jolin」蔡依林正式邁入4字頭,她以20+20來看待這個數字。40歲生日當天,Jolin在IG放上與媽媽、姊姊和親友的合照,寫著:「吃好睡好笑好好,謝謝身邊有您們」外加一張池畔泳裝照,「頭也抬好好」。

從學生歌手到歌壇天后,甚至是學習做翻糖蛋糕,處女座的蔡依林總是被貼上「追求完美」和「努力」的標籤,她說過去好像活在別人的期待下,為了證明自己做得到,拚了命地做,以「活得不像自己」來形容那段歲月。

完美主義者蔡依林Jolin的生活哲學與金句(按圖查看)▼▼▼

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在發行《Ugly Beauty》時,Jolin透露製作這張專輯前1、2年透過寫日記來探索自己,一開始用畫的,後來動筆寫,她在寫日記的過程中反觀自己的行為模式,也重新梳理了自己的情緒,從此欲罷不能,也寫出了心得,日記從此成了她最好的朋友,「我什麼事都可以告訴它,它也會告訴我答案」,此外,她也喜歡研究心理學,鑽研「情緒」,《Ugly Beauty》就受到榮格的影響。Jolin領悟到人本來就有各種情緒,適時的發洩和轉換才是跟情緒共處的最好方法。在去年底起跑的巡迴演唱會上,有機會就跟台下的「斧頭幫」們分享。

「在網路流量數據定義成敗和受歡迎否的世代 ,我們是否都能全身而退?」Jolin特別強調不要追求別人口中的成功,而是多重視自己的情緒。

一路走來,問她如何看自己的轉變?Jolin語氣堅定地說:「至少每個階段的我都有一個新的發現,這是讓我覺得最驕傲的地方,我希望我可以不斷的用好奇心去面對之後的生活。」

跟以前相比,蔡依林變得很「鬆」,他說以前活在一個角色裡頭,被設定的蔡依林就是一個很平庸的人,『妳不夠漂亮』、『妳不夠有才華』、『妳不夠會跳舞』、『妳不夠會講話』,小時候的自己,我覺得為了討好長輩,想要討好世人,拚死拚活地努力地去完成別人給我的角色,我從來沒有懷疑過說『到底多漂亮才是漂亮?多會唱歌才算是會唱歌?』,『我從來沒有懷疑過,你說我傻不傻?就是一個傻B嘛!』

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【本文獲「VOGUE Taiwan」授權轉載,原標題:Jolin蔡依林40不惑,呸姐的內心話:「你不需要什麼都符合大家的期望」】