疫下困境一人一經歷變故事 即興互動劇場釋放負能量

撰文:區禮城
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持續兩年多疫情,不少巿民曾面對搶防疫用品、居家隔離等突如其來的措施,表現出手足無措,甚至將情緒收於心坎,誤以為不知不覺已經過去,有劇團起在不同地區的社區會堂推行「一人一故事」互動劇場,由觀眾即場分享自己面對疫情的故事,演員再即時以戲劇方式呈現,讓觀眾一同反思疫情中的生活,鼓勵自我振作自強。

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演員即興演繹分享者疫下故事 回顧及學懂放下

主辦單位「愛生戲劇場」邀請香港戲劇治療中心合作,今月至下月20日在10個地區的社區會堂或中心舉辦「一人一故事劇場」,並且免費邀請觀眾入場觀賞。該劇場以以互動形式進行的即興創作,由觀眾分享其親身經歷故事,然後由演員及樂師運用形體、表情、聲音及音樂方式即興演繹故事,故事長度大約2至10分鐘,當中滲入一些戲劇治療元素,讓觀眾達到舒緩心理困擾及改善精神健狀況的效果。

導演陳鈞鍵表示,在這個疫情期間,很多人都面對不同的困難,停學、停工、社交距離、隔離令等,因而產生疏離、孤獨或抑鬱感覺,沒有給予自己空間靜下來,負面情緒如雪球般滾大,但其實只要靜下來後,便會發覺之前有多困難的處境,自己也有能力應付,希望觀眾透過這次互動劇場,舒發一下自己的負面情緒,從而鼓勵他們在面對任何難處時,都可以欣賞自己的能力。

陳又稱,曾在不同地區演出,見證過不少觀眾的感受或表現,有的不擅表達言辭,只能簡單表達感受。「有觀眾記得疫情第一波爆發,口罩都要排隊買,佢去藥房見到大排長龍,諗住想睇楚門口告示,反而畀人誤會係打尖,個下感覺係好難受。」演員當下立刻以抽象方式表達對方情緒直觀,讓他回顧之前感覺,學習放下及欣賞自己;若觀眾能夠在主持引導完整講出疫下生活,例如有母親回顧疫情禁堂食晚巿,母女相處時間增加,多了時間共晉晚餐,母親回憶時才想起女兒細心照顧其感受,開飯前每每打開她喜歡的電視節目播放,令她感覺很窩心。「有啲觀眾講講下會有情緒,沉默咗一陣,但我相信更多係感動。」

劇場今月起至下20日在十個地區的社區會堂或中心公演,觀眾何免費入場觀賞及分享。(受訪者提供)

他期望分享者透過講故事面對壓力,由當初以為在疫下無法處理的感受或事件,經回顧現身邊有好多人會主動關心,亦可透過今次互動劇場紓壓,從而關注自己的精神健康狀況。有興趣免費入場的觀眾,可瀏覽「愛生戲劇場」facebook專頁查詢公演日期。