44歲佘詩曼素顏照力撼35歲鄧麗欣 「薯片去水腫」秘技拯救熟齡肌

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女星們近年來不時都會在社交平台發佈素顏照,無形間突顯親民的一面,也從中展現出她們素顏時的好氣息;就如日前佘詩曼和鄧麗欣(Stephy)分別發佈了自己的素顏照,均獲網民大讚及表示羨慕。

不過,在讚賞與羨慕的同時,還不如好好學習她們平日的保養技巧,養成素顏也能有好氣息的皮膚吧!

佘詩曼

雖然平日佘詩曼都會分享她的素顏照,不過她於早前生日時所發佈的素顏照下加上「活到44載,感恩」的文字,大方表明自己已年屆44歲,但相片中的她依然擁有白晳肌膚,容貌更沒有太多的轉變,令網民大讚她凍齡有道。

佘詩曼一向重視美肌程序,日前一張素顏照就得到網民大讚凍齡有道。(佘詩曼微博)

擁有素顏也能保持美麗的優勢,只因余詩曼一向重視美肌程序。養成好膚質的第一步是,佘詩曼除工作以外,她都會盡量素顏,以免加重皮膚負擔,亦著重於保濕與清潔。保濕方面,她曾於接受台灣版《ELLE》訪問時表示水份是相當重要的一項元素,因此她都會每天喝大量的水份,當中更特別喜愛喝胡蘿蔔汁與蘋果汁,避免身體和皮膚缺水。

同時,佘詩曼也表示每天早晚都會敷面膜為肌膚進行補水工序: 「面膜必須要有!缺水時敷臉,能幫助肌膚補水與曬後紓緩。」更指出自己在拍劇時也絕不偷懶,不會省卻敷面膜的步驟。

佘詩曼一向重視美肌程序。(charmaine_sheh@Instagram)

至於清潔方面,她則曾在內地綜藝節目《Beauty小姐》指出自己十分著重卸妝,由於拍攝劇集時的妝容都比較濃,故她會為其進行4次的卸妝步驟,卸妝後還要洗臉,確保不會有化妝品殘留於皮膚上而令膚質受影響。

或許徹底做好保濕與清潔是很多人都知道的保養方法,但佘詩曼就有一個獨門的保養法則,就是她擁有一個專屬冰箱放保養品,而當中更有馬鈴薯薄片,她表示若遇到早上醒來時眼腫的問題,便會將馬鈴薯薄片敷在眼睛上,幫助消除水腫、去除黑眼圈,受水腫問題困擾的女生,不妨一試佘詩曼的方法!

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鄧麗欣(Stephy)

鄧麗欣(Stephy)完成兩晚通宵戲,膚質仍然相當好。(stboo@Instagram)

鄧麗欣也於早前發佈了自己完成兩晚通宵戲過後的素顏照,引來網民大感羨慕她為何通宵後也能有如此好的膚質。鄧麗欣的保養方法與一般女生所重視的要素並不相同,曾於接受媒體訪問時則表示自己很懶惰,沒太多的保養皮膚方法,只有在工作忙碌及晚睡時才會有敷面膜的習慣;相反,認為最重要的是控制好自己的情緒,因為情緒影響皮膚,只有令自己開心,皮膚才會好。

除保持心境開朗,鄧麗欣亦注重運動和飲食習慣,不時都會做運動、拉筋、打排球及行山等活動;飲食方面,她剛著重於進食的順序,先吃水果再吃正餐,令腸胃更易消化食物,同時也會於每天早上食用兩顆奇異果幫助排毒。

鄧麗欣(Stephy)注重運動和飲食習慣。(stboo@Instagram)

鄧麗欣也喜歡以番薯代替正餐,如早上她會吃一個番薯,晚上亦會以番薯代替白飯,飽肚之餘又能提供營養。對於平日不怎麼護膚的懶惰女生,想要保養好皮膚與身體,也可嘗試鄧麗欣的飲食方法。

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除余詩曼和鄧麗欣外,也有不少女星都會分享素顏照,而且她們也是保養得宜,到底她們的保養心得是甚麼?

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