《三生三世枕上書》迪麗熱巴日敷三片面膜 瘦腿去水腫靠這水果?

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迪麗熱巴於新劇《三生三世枕上書》中飾演活潑靈動的九尾狐白鳳九,與帝君(高偉光飾)展開一段情定三生的浪漫愛戀。迪麗熱巴不但擁有精緻的五官,雪白肌膚更是吹彈可破,保養秘訣原來非常簡單。

迪麗熱巴於新劇《三生三世枕上書》中飾演活潑靈動的九尾狐白鳳九,與帝君(高偉光飾)展開一段情定三生的浪漫愛戀。(《三生三世枕上書》劇照)

來自新疆的迪麗熱巴被網民喻為「零死角美女」,不但五官精緻、輪廓分明,充滿異國風情的獨特氣質讓人印象深刻,穿起古裝更是美艷動人。她曾參演多套古裝劇,輕易駕馭任何古裝角色,是近年來最受網民歡迎的古裝女星之一。她於新劇《三生三世枕上書》中延續了上一部作品《三生三世十里桃花》的人氣,由配角榮升主角,與帝君再續三世情緣。自劇組公佈了新劇開拍的消息後,已引起大量網民的關注。

按圖回顧迪麗熱巴的古裝造型:

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新劇一開播隨即成為網民間的人氣話題,除了劇情具追看價值外,迪麗熱巴的美貌同樣令人驚艷,養出嫩白細滑的肌膚全靠以下三點。

日敷三片面膜

迪麗熱巴每天會敷上三片面膜,令妝容更貼服透亮。(IG@dear_dreba)

范冰冰是演藝圈中出了名的「面膜狂人」,原來迪麗熱巴愛敷面膜的程度亦不遑多讓。要把肌膚長期維持於水潤亮澤,迪麗熱巴每天會敷上三片面膜,令妝容更貼服透亮。她習慣於早上起床後敷一片、上妝前再敷上一片、晚上卸妝後一片。藝人的工作繁重,為爭取更多的保養時間,迪麗熱巴曾經敷著面膜逛街,更自拍影片大叫刺激。

早前,迪麗熱巴釋出影片,敷着面膜與友人逛街,網民都說認不出她。(迪麗熱巴微博影片截圖)

每天喝牛奶 吃大量蔬果 

迪麗熱巴亦喜歡攝取含豐富鉀的蔬果,幫助改善水腫問題。(IG@dear_dreba)

迪麗熱巴習慣每天早上喝一杯牛奶以補充營養,亦會以牛奶洗面。韓國凍齡女星宋慧喬同樣喜歡以牛奶洗面,養出嫩白細滑的肌膚。另外,迪麗熱巴每天也會攝取大量的蔬果,當中的維生素能為身體補充能量,而纖維則有助排毒。另外,迪麗熱巴亦喜歡攝取含豐富鉀的蔬果,幫助改善水腫問題。

註冊營養師楊蒨珩Stephanie表示,攝取充足的鉀並飲用足夠的水份,有助身體排走多餘的鈉,達到去水腫的效果。不少水果如香蕉如葡萄均含有豐富的鉀,不過進食的同時亦要留意糖份與澱粉質的攝取量。

生薑艾草泡腳

迪麗熱巴會以加入生薑與艾草的溫水泡腳,改善血液循環,減輕雙腿水腫的問題。(IG@dear_dreba)

迪麗熱巴曾於綜藝節目《奔跑吧兄弟》中分享,入行後便開始注重養生。一天的工作結束後,她會以加入生薑與艾草的溫水泡腳,有時候連在拍攝現場的休息期間也會泡腳,可以改善血液循環,減輕雙腿水腫的問題,每天堅持泡腳也會令氣息變得更好。迪麗熱巴非常注重雙腿的保養,平日會使用傳統的按摩槌來敲打雙腿,透過按摩有助疏通淋巴,達到排毒瘦腿的效果。

迪麗熱巴的纖幼長腿煞旁人。(dear_derba@instagram)



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