明明每晚都早早休息了,為什麼每早起床時也像走到刑場般痛苦,一到上班時間還是覺得疲憊?其實這與工作的心態有關。從今個周末開始下決心製造令自己快樂上班的理由,讓自己返足5日工仍能充滿活動。1.【給自己一個早晨儀式】無論是煮一個簡單早餐,或是晨跑,選擇在早晨做件容易達成的事,能夠激勵身心,為一整天帶來目的感。(視覺中國)+1(資料來源:綜合報道)【職場心靈】既沒落後也未領先 圖輯故事訴說「人生時區」道理【職場心理】返工擺款、容易悶? 4個對現職感不滿的潛藏徵兆!日網民用筆記簿畫打工仔社畜日常 過勞辛酸觸動網民 結局有洋蔥【同事友誼】可遇不可求的職場友情:請珍惜你的Lunch Buddies!【情人節】最難拍拖職業 老師都上榜? 維修技工:我係絕緣手套