【職場心靈】重新定義生活 製造快樂理由 7步創造正能量心態！
撰文：陳玉蓮
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明明每晚都早早休息了，為什麼每早起床時也像走到刑場般痛苦，一到上班時間還是覺得疲憊？其實這與工作的心態有關。
從今個周末開始下決心製造令自己快樂上班的理由，讓自己返足5日工仍能充滿活動。
1.【給自己一個早晨儀式】無論是煮一個簡單早餐，或是晨跑，選擇在早晨做件容易達成的事，能夠激勵身心，為一整天帶來目的感。（視覺中國）
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（資料來源：綜合報道）
明明每晚都早早休息了，為什麼每早起床時也像走到刑場般痛苦，一到上班時間還是覺得疲憊？其實這與工作的心態有關。
從今個周末開始下決心製造令自己快樂上班的理由，讓自己返足5日工仍能充滿活動。
（資料來源：綜合報道）