親子食譜｜孩子鼻血流唔停 中醫推介湯水 蓮藕竹庶馬蹄紫准山湯
撰文：糰子
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兒童鼻黏膜在6歲前仍未發育完成，如幼兒時期用力打噴嚔、挖鼻孔或急性感染、又或受空氣刺激，引起炎症反應令黏膜較容易出血。如果孩子也有經常流鼻血的情況，不妨試試讓他們飲用由中醫介紹「蓮藕竹庶馬蹄紫准山湯」，以預防流鼻血的問題。
資料來源：中醫爸B - 馬琦傑醫師
天氣乾燥，宜多飲湯水滋潤身體。踏入秋冬季節，孩子流鼻血的情況會增加，不妨嘗試煲「蓮藕竹庶馬蹄紫准山湯」給他們喝，具涼血止血的功效，可預防流鼻血的問題。
注意：持續性的鼻血問題，請儘快帶小朋友去中醫面診。
（VCG圖片）
「蓮藕竹庶馬蹄紫准山湯」材料：
鮮蓮藕節1個
竹庶1斤
鮮茅根1兩
馬蹄 20粒
紫准山3兩（找不到新鮮紫准山，可用紫准山粉代替）
做法：
1. 全部材料洗淨，切段。
2. 用3L水煲1小時即成。
資料獲中醫爸B - 馬琦傑醫師授權轉載