【Lady_R.EP1】五個女生 一個信念 今個跑季決心突破舊我

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怎樣才算是「突破」?

每個人都有不同答案,今個跑季,我們找來長跑Blogger黃司慧(Sandy)、超馬女神許麗沛(Sara)、藝人董嘉儀(Lulu)、舞蹈藝人兼瑜伽導師陳亭嘉(Kaka)和賽車手張瑛(Cherry),組成跑團「Lady_R」。

五個女生, 一個信念;我們全程直擊她們的訓練過程。

2019年一起Break the limit。

走出電視,真正認識到陳亭嘉為目標全力衝的一面。(Lady_R團員提供)

長跑運動愈見普及,十多年前跟人說跑10公里比賽,普羅大眾聽起來,還會有一種「完成都有點難度」的印象,然而時至今日,有跑步比賽,甚至有半馬、全馬經驗的人愈來愈多,不同程度的跑手數量增加,每逢跑季,都會以不同的形式尋求突破。那麼怎樣才算突破呢?不少人都誤會,認為比賽距離越來愈長、時間愈來愈快,就是比賽的最大意義,跑步中收穫的得著,可真的僅限於那數字上的增減?就是唯一的「升級」挑戰?

事實未必盡然。

今個跑季,

馬拉松經驗十足的Sandy,今季又有什麼想突破呢?(Lady_R團員提供)

數據紀錄:SUUNTO
訓練場地:Eliment FitLax



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