【越野跑】黃浩聰克服青山拗柴再操山 遺憾巔峰狀態被疫情打斷

撰文:顏銘輝
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越野跑手黃浩聰昨日到針山操山,透露上月拗柴的傷勢大致痊癒,可以再跑步。黃浩聰去年在UTMB(環勃朗峰超級越野耐力賽)以第6名完成,創香港跑手紀錄,他表示今年渴望再戰UTMB,證明自己上年做出好成績並非靠運氣,可惜全部比賽因疫情而取消。他指疫情打亂他的計劃,感嘆:「作為越野跑運動員,生涯係短暫嘅!」

環保團體綠惜地球及漁護署昨日(10月26日)合辦山徑維修活動,在針山山腳預備數百袋石頭,呼籲行山人士順道搬上針山山頂。越野跑手黃浩聰操山路過,也拿了兩袋石頭上針山。

黃浩聰昨日操山,順道搬石頭上針山。(顏銘輝攝)

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黃浩聰上月13日拗柴,扭傷足踝,但他昨日已經健步如飛。談及受傷時,他表示是一邊訪問一邊行山時大意所致,「青山有嚴重水土流失,非常崎嶇不平,我喺訪問過程,踩到一塊唔穩嘅石頭,之後跌咗落個窿,所以拗親,喺不為意嘅情況下發生。」據他在社交網站所述,受傷當日行不到路,他估計韌帶二級撕裂,有內部出血,之後他休養8日後才完成消腫,再慢慢恢復運動。

黃浩聰上月分享足踝受傷的情況,受傷後第6日嘗試踩單車,到第8日消腫後去游水,到第10日可以行到4公里。(黃浩聰Facebook)

養傷6個半星期後,黃浩聰已經可以由飛鵝山扎山道行到針山,看似沒有問題,但他坦言要完成康復的話,還要有耐性,他說:「(康復進度)已經去到九成,但如果完全好番的話,需要4個月,仲要配合好好休養同埋適當運動。」

除了傷患外,新冠肺炎疫情對黃浩聰的影響更大,他感嘆:「打亂晒我嘅計劃!作為越野跑運動員,生涯係短暫嘅!好難得舊年去到UTMB第6名嘅成績,自己今年目標好想去多一次,希望做番差唔多嘅成績。好難得去到呢個水平,同埋完成咗一次後,有人覺得,我自己都覺,可能只係好運。我好想證明自己同香港跑手係有實力做到呢個成績。」

黃浩聰去年8月在殿堂級越野賽UTMB中,跑出22小時47分48秒,以全場第6名完成171.62公里的賽道,創出香港跑手的最佳成績。不過,因為疫情,近半年包括UTMB在內的山賽都取消了。他表示上次比賽已經是3月,如果講大賽的話,最近期已數到今年1月的香港100。

黃浩聰本身想參加今年UTMB,但受疫情影響,比賽取消。(顏銘輝攝)

「我喺5月忍唔住,好想跑,做了一個『HK 360 Challenge』,環繞香港、九龍、新界及大嶼山跑了360K(公里),之後到家陣都好靜。冇目標係可惜,但要求變。我同志同道合嘅朋友舉辦咗個EP Virtual Challenge,鼓勵其他人做運動。我自己都有玩,一方面係參加者,另一方面會幫手擺水站。」黃浩聰說。

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缺少比賽加上傷患下,黃浩聰亦笑言近期狀態下滑,「體能有啲跌,心肺功能、體型同肌肉力量,比起我玩『HK 360 Challenge』最巔峰時期跌咗好多,感覺差好遠。剛才上針山時,都覺得有啲吃力。」

原定明年1月舉行的山賽香港100今日宣布受疫情影響而取消。黃浩聰表示問過一些本地比賽搞手,坦言實體比賽復辦之日遙遙無期。

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