【東京馬拉松1】6個香港跑友的故事　劉廣文區嘉倫從東馬尋回自信

2017年2月26日，東京，氣溫攝氏3至14度。
從東京都廳到淺草，往門前仲町折返經日本橋和銀座南下品川，再北上東京站衝線，東京馬拉松賽道，有6個香港跑友的故事。
揮發汗水、流下眼淚，一步步跑出來的東京，就是不止食買玩。像跑齡與水平同樣高的劉廣文與區嘉倫，平日忙工作忙家庭忙跑步，零娛樂的生活像軍訓般，說不辛苦是騙人，但來一轉東京，尋回「我仲得」的自信，又覺得一切都值得。
李思詠、黃永俊東京直擊

「今次東京行的收穫是深層次的，不止是跑什麼時間，更不止是那面獎牌。」劉廣文說。

人們都叫劉廣文做「大師兄」，他是香港最快華人馬拉松紀錄保持者吳輝揚的大弟子，2005年首戰馬拉松，已跑2小時41分的佳績。所以，今次「東馬」他跑2小時45分15秒，相比「235」的個人最佳時間，實在不算什麼，但他最後由丸の内仲通り左轉行幸通，背靠東京站中央口衝過終點後，忍不住「眼濕濕」。原來身經百戰的前香港代表，都會為一場戰績不算標青的比賽而感動。

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劉廣文：我仲可以跑得好

「我沒有針對訓練下，『食老本』跑『245』，過程順順利利無風無浪，於我而言是一點證明，證明我尚有能力去跑。只要再下苦功練習，我可以跑得更好。」馬拉松就是這樣的玩意，不同人生階段去跑，就有不同體會。這趟東京行，大師兄除了談跑步，就是講「湊仔經」，他兩歲的兒子「食得玩得」，卻不願睡覺，劉廣文為了家庭，兩年來多待兒子入睡後，深宵才練跑，有時凌晨一時練長課，在西貢一跑就跑到三時多，從事飲食業的他翌日還得上班。畢竟人大了，總不能像年輕時說跑就跑，今次東馬，他備戰不足，戰戰兢兢踏上起跑線，猶幸熾熱氣氛重燃他的鬥志，熱淚盈眶的他帶點感觸，「我仲得，我仲可以跑得好」，他已計劃今年底的賽事，但願他日再破「PB」（Personal Best，個人最佳時間）。

區嘉倫跑25123　錄個人最佳戰績

除了為自己努力，劉廣文更希望同門師弟區嘉倫（Jason）接班。事實上，Jason在東馬賽道折返點碰上跑在他前頭的大師兄，心頭總是一寬，始終他一直主攻10公里和半馬，對上一次跑全馬已是4年前，而且因為長課不足，抽筋撞牆，捱到終點的經歷仍在腦海；更令他恐懼的是，東馬前兩周小腿比目魚肌受傷，不得不休養，這樣子去跑，東京將是一個怎樣的故事？

結果是2小時51分23秒，全馬個人最佳戰績。

「去年完成學業投身社會，每日生活就是睡覺、工作、教跑和吃飯，抽時間練跑不是易事，加上過去少練馬拉松，由決定參賽到出發又時間不足，從10公里一下子上全馬的訓練，每天生活像軍人般，不斷強迫自己去做，但原來為了自己喜歡的事，我可以奮不顧身。」Jason說，有些事情要趁年輕去堅持，未來將多放時間練全馬，「東馬令我知道，我有能力去做，重燃我對馬拉松的信心」。

Jason父親因病早逝，身為長子的他撐起家庭，照顧媽媽和弟弟，為了跑步過着近乎沒有玩樂的生活，今次東京行與劉廣文一樣來去匆匆，未能久留，猶幸比賽當日全程走在東京市中心，至少也有兩小時多去感受這個城市吧？「平日我喜歡聽歌跑步，今次是第一次全程42.195公里開住大喇叭跑，十分神奇。」Jason口中的大喇叭，就是市民的打氣聲，沿途從無間斷。這樣的東京，每年就只有一天；這一天，遠比食買玩來得更有意義。