【一拳超人】日本肥宅4年減130磅變肌佬 網民:頭髮是變強的代價

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減肥,是不少人的終生課題。有人天生是易肥體質,從小到大都是胖子肥妹。雖然這種人的減肥路注定難走,但決不是放棄的藉口。

日本一位大叔,前半生近30年都是個胖子,試過無數次減肥失敗,但仍沒有放棄。最後下決心健身操肌及改變飲食習慣,由一名肥宅變身成肌肉陽光大叔。

油田圭介先生前半生都是個胖子。(Twitter@oilysr)

從小就是胖子

油田圭介先生今年43歲,從小學3年級開始,30年來都是個胖子,高峰期達130kg(約286磅),連走上自宅2樓都會氣喘,馬桶也坐爆過好幾個。

期間試過很多次節食減肥,雖然體重曾經有下跌,但都很快就反彈回來,令他超沒自信,終日宅在家中。

油田先生花4年時間成功改造肉體。(Twitter@oilysr)

肥宅變肌肉型佬

其後油田先生下定決心制訂餐單及健身計劃,進行4年肉體改造,結果成功減了59.1kg(約130磅),變成一名肌肉型男。並活用自身經驗開設健身房,幫助肥胖人士改變人生。

近日他於Twitter發文分享自己的勵志故事,表示自己因健身而逆轉人生,由沒自信的內向肥宅,變成今天的陽光肌肉型男。

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油田先生的貼文馬上被瘋傳,網民除了讚嘆他的毅力及轉變驚人外,還將注意力放在他的頭頂,笑言他是真人版一拳超人。

其實5月時也有一名日本大叔分享過類似的自身經歷,到底頭髮是否變強的代價呢...

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看全文:【勵志】日本大叔被嫌又禿又肥離婚 操肌登上健美舞台邂逅新戀人

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