健身

醫生拆解性愛常見迷思：做得愈耐應愈遲沖涼　忍住唔射隨時變不舉
性愛的消耗能量真的能夠代替健身嗎；...
熱爆話題23 小時前
【健身無難度】防守大鎖全憑努力　反應快全靠重心低
籃球場上，有一項只要努力就可提升的技能，就是防守。多跑一步，少追一步，防守不好就是因為你不夠努力。防守...
精選
Jumper2020-07-07
04:50
【籃球 X Yoga】運動有男女之別？　「大隻仔」做瑜伽的謎思
可能看到這的男生們很懷疑，瑜伽這麼女性向的運動，我一個「籃球仔」做不就很奇怪？其實「大隻仔」也可以很柔...
精選
Jumper2020-07-05
00:49
泰國肌肉和尚IG爆紅！集齊冰塊肌人魚線青筋膊　真實身份原來是…
相信大家對於這組照片絕對不陌生，就是先前在Facebook上廣為流傳的「超帥泰國和尚」照！照片中的和尚...
熱爆話題2020-07-04
盤點10大台灣最索健身網紅　睇靚相兼學獨門消脂減肥法一舉兩得
新冠肺炎（COVID-19）疫情延燒，許多人不出門待在家，每天吃零食、追劇、打電動，身體不知不覺就寬了...
熱爆話題2020-07-02
13:50
【健身】男女適合的瑜伽7式　強化肌肉及紓緩　助提升籃球員表現
瑜伽是女生專利？事實「Yoga...
精選
Jumper2020-07-02
減肥健身｜YouTuber健身教學參差　跟隨這名教練修身效果成疑？
YouTube滿是健身教學影片，例如Emi...
精選
跑步2020-07-02
陳婉衡曾130磅零運動　靠15分鐘馬甲線操練23吋腰　36E身材不變？
無綫咪神之稱的陳婉衡Alycia擁有36E上圍，玲瓏浮凸的身材，擁有「馬甲線」的纖腰，吸引網民眼球。身...
美容手帳2020-06-30
百歲老婦竟能做平板支撐長達30秒　14歲曾跳橋救人　從不吸煙喝酒
在疫情期間民眾都只能待在家不能外出，因此運動的機會就變得相當少，近期「平板支撐（Plank）」更是風靡...
世界說2020-06-29
全妝網紅霸健身器材半個鐘　齋直播唔操練　台男一招反擊獲激讚
疫情時期更突顯強身健體的重要性，健身重開後都其門如巿，不過些人去健身室的目的可能不為做運動。台灣有男網...
精選
熱爆話題2020-06-28
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