咖啡糖份熱量｜實檢23款雀巢/伯朗/UCC 星巴克樽裝咖啡最高卡！
撰文：駱煥琳
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咖啡糖份實檢！咖啡是不少人的「精神食糧」，可能每日必喝，一不小心喝了過量糖份和熱量！記者在超級市場實檢9大品牌，23種常見即飲咖啡飲品，牌子包括雀巢、伯朗、星巴克、UCC、韋恩、Suntory等，讓大家看清即飲咖啡的糖份及卡路里含量。
以下精選出超級市場和便利店有售的23款常見咖啡飲品，比較營養標籤上的糖份和熱量。（駱煥琳攝）
標明「少糖」未必真的低糖
比較逾20款預先包裝咖啡，榜首星巴克的咖啡款式糖份比一般高，一樽281毫升飲品就含26.32克糖，相等於5.2粒方糖！最低糖是Asahi WONDA極--深煎特濃牛奶咖啡，每100毫升有3.2克糖，1支370克約11.8克糖。另外，雀巢鹽香焦糖牛奶咖啡（少甜）每100毫升有4.8克糖，飲1罐250毫升都有12克糖，糖份比其他8款咖啡更高！
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8款咖啡熱量超過半碗飯
熱量方面，其中8款一樽的卡路里含量就超過半碗飯（以每碗飯260千卡計算），減肥者慎飲！至於熱量排名第17的「四洲香踴咖啡」，是榜內唯一零脂肪總含量的飲品。
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