【解決面油暗瘡】潮濕天氣易濕重 疲倦面油多 中西醫教護膚食療
未來數日天氣有雨兼炎熱，皮膚油漉漉的感覺怎會好受。春天面油增多加上疲倦、胃口差，可能是身體濕熱徵兆。想解決油光先要調理身體、改善生活習慣，此外中醫師更教路自製天然去油洗面奶，助擊退滿面暗瘡。
有皮膚科專科醫生則提醒，要改善皮膚油漉漉，要從飲食、作息做起，到洗面護膚講究6個方面，但如果面油突然明顯增加可能反映體內其他疾病，應及早求醫。
如果春天時面油明顯增多，就可能是體質脾虛濕重的症狀，邪氣積聚未能運化，外溢皮膚令面油增加。註冊中醫師曾鳳珊說，換言之，這類人士很多時會伴隨大便稀爛、小便渾濁不清，女士白帶量多等濕熱症狀。
西醫皮膚科專科醫生陳俊彥則表示，面部「T字位」即眉上和鼻樑位置，以及「U字位」即兩邊鼻翼的油脂腺一般比較多，因此在春、夏天較潮濕時分泌更多油脂，而油份增多會滋養真菌，所以春夏時，鼻翼附近位置較多出現泛紅、針拮感覺、痕癢和掉下粗糙的皮屑，就是脂溢性皮膚炎症狀。
陳俊彥續指，有暗瘡問題的病人中，約三分之二會在春夏天變差，其餘三分一在秋冬因太乾燥令暗瘡加劇。他解說，油多亦會加劇暗瘡問題，因為油脂蒸發後半固體閉塞毛孔，加上油脂助滋長細菌，細菌分解油脂後會釋出發炎因子令毛囊四周發炎。
如何擊退面油助紓緩暗瘡問題？原來古代中醫已有天然去油洗面奶配方。曾鳳珊說，中醫有「三黃洗劑」配方，將適量的大黃、黃柏、黃芩和苦參濃煎，再用化妝棉將汁液抹面5至10分鐘，嚴重多面油和暗瘡皮膚的人每日使用改善情況。她續指，三黃洗劑有清熱解毒之效，其中苦參有助止痕、抗菌消炎藥。
脾虛濕重 少吃黏滯食物如奶類、糯米和麵包
除了勤洗面，患者也要小心「病從口入」！煙酒、嗜辣、飲食不節制人士容易招致脾虛濕重，應轉吃清淡及新鮮蔬果。曾鳳珊續說，黏滯食物如奶類、糯米和麵包和肉類等肥甘厚味亦應避免，以改善腸胃消化功能；咖啡、奶茶偏燥，加上奶類偏濕易滯腸胃，應該要少喝。
陳俊彥續指，大部份脂溢性皮膚炎、暗瘡問題，都能透過改變生活習慣改善，如嚴重患者則可透過藥物例如異維A酸治療。但如果面油突然明顯增加，可能反映身體內其他病症，例如多囊卵巢症患者，體內男性賀爾蒙增加致多油脂；內分泌失調患者身體分泌更多皮質醇致多油脂；肢端肥大症患者也可能出現短期手腳肥大和多油脂等，如市民發現自己面油突然增加就應該求醫。
要避免面油多到可以煎蛋，陳俊彥介紹以下6招擊退油脂：
