消暑茶食譜｜夏枯草是涼茶常見草藥之一，記得去藥材舖買夏枯草時，有位嬸嬸見到，就說：「夏天煲夏枯草就最啱啦！」今次就煲一個簡單的夏枯草消暑茶

夏枯草桑葉茶食譜｜清肝明目消暑涼茶　加1物增甜減苦宜煲多久？

生活

小暑在每年7月6日至8日之間，今年的小暑是7月6日即今天。據古籍《群芳譜》小暑的意思是「暑氣至此尚未極也」，即天氣炎熱卻尚未到最熱之時，但隨着

蒲公英又叫「黃花地丁」「婆婆丁」等，是一種藥食兩用的野菜，有助於散結、消炎，護血管，清胃火、清熱利濕。如何食用蒲公英？消炎、護血管！食用蒲

園遊．杏林｜黃巧雲在香港，中醫藥不僅是源遠流長的中華傳統，更是許多市民日常的醫療選擇。經過20多年發展，18區中醫診所暨教研中心（中醫診所）

小暑節氣，天氣日漸炎熱，這段時期氣溫升高，時帶陣陣熱風，雷暴雨水增加，氣候又濕又熱，易耗傷氣津、心火亢盛，可引致疲倦、情緒緊張、食欲不振、

小暑是二十四節氣之一，標誌著夏季已進入了第五個節氣，一般在每年7月6至8日，2026年小暑是7月7日。小暑代表此時氣溫逐漸升高，天氣愈來愈熱，人們

心臟病發作起來，有的救得回來，有的則是短短幾秒即猝死，天人永隔。入冬以來，航空界名人、名醫都有猝死的案例，再次提醒世人注意護心的重要。你害

醫善同行｜盧志文中醫師提到體重管理，不難聯想到運動及調節飲食等方法，不過在中醫角度去理解減肥方法則着重調和體質，因為中醫視肥胖為五臟六腑失

炎熱夏季容易引發頭痛、疲倦、失眠及食慾不振等問題。面對氣候變化帶來的健康挑戰，本篇整理常見症狀與預防對策，教你及早察覺身體警訊，做好日常調

香港中醫藥與結合醫學國際會議今日（4日）舉行開幕儀式，醫務衞生局局長盧寵茂致辭稱，中醫醫院自從投入服務以來，廣受市民歡迎，並宣布由今日（4