上星期，國際柔道聯盟（IJF）公布2022年最新比賽規則，當中包括12點修訂。並將於1月葡萄牙大獎賽中率先應用。本文為大家簡單介紹新比賽規則的內容

柔道修例｜IJF 2022年新賽例　12點修訂逐個捉︰逆背負投成禁招

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十字固（Armbar）是一種基本而又有效的降服技，不論在MMA，還是柔道、桑搏、巴西柔術、或者其他的submission grappling比賽，都常常能看到它的蹤影

無差別量級一直都是重量級(99kg)及超重量級(+99kg)的天下，但今年ADCC出現了例外。在77kg 量級比賽的Lachlan Giles， 在今年挑戰了無差別量級(Abso

日本柔術影響到不少武術發展，既有發展蓬勃的日本國技柔道，亦與現受關注的巴西柔術有所淵源。如果現在提到地戰和降服技，相信大家都會想到巴西柔術

去年在東京大田區總合體育館上演了QUINTET 2當中，香港柔術選手Viking Wong、武備志曾訪問過的所英男、日本MMA傳奇櫻庭和志亦有參與其中。但大家對

提起柔術的話，大家腦海中可能會想起以寢技見稱的「巴西柔術」，或者源自日本古代的傳統古流柔術。其實世上還有另一種較具規模的柔術體系，它甚至已

大家好，我是編輯J。最近重溫不同港漫作品時（順帶一提，《中華英雄》真不愧是經典中的經典），發覺武俠作品裡經常會出現一種比拚方式，就是兩大高

Hélio Gracie（1913—2009），出生於巴西貝倫市，乃家中的幼子。他從小就非常好動，但身體一直不壯健。按BJJ Heroes的紀錄，年少時Gracie家族遇到問

Gracie Family對MMA的影響可謂無庸置疑。他們在早期UFC的成功，令地面戰技術得以被人重視，從此改變了整個武術世界的氣氛。而今天要介紹的Carlos G

木村政彥（1917—1993），出生於日本熊本縣。他從九歲開始就練習柔道，六年後便考取了四段資格。1935年，木村政彥在經歷了人生僅存的四場柔道敗仗後