放空

【恬靜過豬年】高圓圓陪你讀三首詩告別舊年 新一年做個幸福的人
【高圓圓.悅讀.讀詩】年三十晚,高圓圓為我們朗誦了三首她特別喜歡、與時間有關的詩,讓我們認真地向過去的...
知性女生2019-02-04
【放空有益身心】無聊人更有創意?研究:樂於付出 性格更好 
放空有助舒緩大腦,有助提升工作效率與生活質素。
精選
知性女生2019-01-13
【減齡秘笈】駝背、煲劇、大媽笑會顯老?四個要戒掉的老少女習慣
【逆齡】回想一下,妳是否經常駝着背、低著脖子在滑手機回訊息?妳是否下班後就攤在懶骨頭上,只想動動手指當...
知性女生2018-12-30
【赤口宜自閉】暫停喜氣洋洋 跟韓國插畫師享受「獨」的快樂
大時大節,身邊總有人圍繞團團轉,新年更甚,去拜年的,來拜年的,沒有一刻能靜下,即便走到街上,大小商場與...
知性女生2018-02-18
【女生香港地】本地放空遊 呆在避靜空間:生命就是旅程
每年到了這季節,職場上的人來人往總是特別熱鬧。常說,農曆新年前後,出完bonus就是轉工的好時機。我想...
知性女生2018-02-08
【中環海濱】「發呆比賽」3月抵香港!必修90分鐘「放空」技巧!
還記得紅極一時的「發呆比賽」嗎(延伸閱讀)?2014年來自韓國的發呆比賽創辦以來一直大受歡迎,去年10...
知性女生2018-01-29
【女生實測】靜修App用後感:用3日學呼吸、私人情緒醫生跟身!
運動對身體好就人人都知;殊不知原來心靈都需要「運動」?名字和方式各有不同,有靜觀、正念、冥想等等,在我...
知性女生2017-10-04
【放空地圖】超高採光大窗 俯瞰無敵街景 4個「發呆」基地推介
每日生活忙碌急速,我們很少可以慢下來,靜靜觀察、感受這個城市。要是你沒有時間跑到郊外呼吸親親自然,以下...
知性女生2017-09-22
【女生香港地】好過去high tea!陶藝教室推介 氣質女生治癒時光
愈來愈覺得,與其約閨蜜們來來去去都是afternoon...
知性女生2017-09-15
【韓國另類遊】韓醫涼茶café、森林「放空」禪修 韓式治愈體驗
韓國一向是女性天堂,而南韓文化觀光研究院近日更發布報告顯示,2016年訪韓外國女遊客與前年相較,竟增加...
知性女生2017-09-14
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