社區-我要做運動

【職場健康】日忙夜忙做到肩頸僵痛? 即學11個簡易伸展動作!
【肩周炎.辦公室運動.伸展運動】我們的肩膀活動度很大,能像輪子轉動般畫大圈,但當活動度愈大的時候,代表...
職場2019-06-17
【溜冰滾族2】回憶80年代Roller Disco 54歲阿Lam:想踩到變老伯
屯門一班街坊每逢星期五晚都相約在屯門公園練習滾軸溜冰(Roller),一堆九十後青年裡面有個54歲叔叔...
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社區專題2019-01-11
【溜冰滾族1】生活中守住熱情:屯門街坊的Roller Skating Night
這不是一個關於滾軸溜冰運動菁英的故事,每個星期五晚九點,一群人穿著滾軸溜冰鞋,帶著火鍋店的氣味滑入屯門...
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社區專題2019-01-10
自18歲患暴食症 7年來節食、狂食、扣喉中輪迴 女生健身尋自我
她不停吃吃吃吃吃,把雪糕、雞蛋仔、格仔餅、一堆餅乾塞到嘴裡,經過食道進入胃,直到吃到感覺身體漲得快爆炸...
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社區專題2018-11-24
【截肢者跑步夢.圖輯】仇建明:跑不跑到沒所謂,最重要的是希望
仇健明,今年5歲半。學行學走學去廁所學吃飯學著衫,衣食著行全都要由零開始學起,因他2013年為意外而失...
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社區專題2018-11-16
金融才俊放棄百萬年薪推傷健共融:賺幾多都是吸一樣的空氣
剛過去的周日,截肢者仇健明竟能完成六公里的「斯巴達障礙賽」,爬泥濘、越山坡、跨過火堆,旁人看到失去雙腿...
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社區專題2018-11-15
【截肢者跑步夢2】唯一傷殘參加者 一雙手捱爬六公里:我選擇痛
「我選擇痛。」截肢者仇健明說。最痛的他試過了,但不是他選擇的;這次他選擇的痛,是種快樂。上集提到五年半...
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社區專題2018-11-13
【截肢者的跑步夢1】失雙腿不失尊嚴 58歲仇健明:輪椅困不住我
仇健明,今年5歲半。學行學走學去廁所學吃飯學著衫,衣食著行全都要由零開始學起,因他2013年為意外而失...
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社區專題2018-11-13
【運動從小開始】運動兼做善事 港隊欖球員齊打氣
為提倡運動從小開始,香港中華基督教青年會-賽馬會『起動傳承』社區運動大使計劃於今日(6日)在中環PMQ...
社會新聞2018-10-06
【我放棄做運動員3】羽毛球教練貼錢book場、難保生計:逼住轉行
陳瑋珩去年初為人父,當他親眼看見粉團般的初生女兒,他跟自己說:「真係要去搵份工。」他不是沒有工作的——...
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社區專題2018-08-21
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