社區-我要做運動

【職場健康】日忙夜忙做到肩頸僵痛？　即學11個簡易伸展動作！
【肩周炎．辦公室運動．伸展運動】我們的肩膀活動度很大，能像輪子轉動般畫大圈，但當活動度愈大的時候，代表...
職場2019-06-17
04:05
【溜冰滾族2】回憶80年代Roller Disco　54歲阿Lam：想踩到變老伯
屯門一班街坊每逢星期五晚都相約在屯門公園練習滾軸溜冰（Roller），一堆九十後青年裡面有個54歲叔叔...
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社區專題2019-01-11
04:05
【溜冰滾族1】生活中守住熱情：屯門街坊的Roller Skating Night
這不是一個關於滾軸溜冰運動菁英的故事，每個星期五晚九點，一群人穿著滾軸溜冰鞋，帶著火鍋店的氣味滑入屯門...
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社區專題2019-01-10
自18歲患暴食症　7年來節食、狂食、扣喉中輪迴　女生健身尋自我
她不停吃吃吃吃吃，把雪糕、雞蛋仔、格仔餅、一堆餅乾塞到嘴裡，經過食道進入胃，直到吃到感覺身體漲得快爆炸...
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社區專題2018-11-24
37圖
【截肢者跑步夢．圖輯】仇建明：跑不跑到沒所謂，最重要的是希望
仇健明，今年5歲半。學行學走學去廁所學吃飯學著衫，衣食著行全都要由零開始學起，因他2013年為意外而失...
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社區專題2018-11-16
金融才俊放棄百萬年薪推傷健共融：賺幾多都是吸一樣的空氣
剛過去的周日，截肢者仇健明竟能完成六公里的「斯巴達障礙賽」，爬泥濘、越山坡、跨過火堆，旁人看到失去雙腿...
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社區專題2018-11-15
【截肢者跑步夢2】唯一傷殘參加者　一雙手捱爬六公里：我選擇痛
「我選擇痛。」截肢者仇健明說。最痛的他試過了，但不是他選擇的；這次他選擇的痛，是種快樂。上集提到五年半...
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社區專題2018-11-13
【截肢者的跑步夢1】失雙腿不失尊嚴　58歲仇健明：輪椅困不住我
仇健明，今年5歲半。學行學走學去廁所學吃飯學著衫，衣食著行全都要由零開始學起，因他2013年為意外而失...
精選
社區專題2018-11-13
【運動從小開始】運動兼做善事　港隊欖球員齊打氣
為提倡運動從小開始，香港中華基督教青年會－賽馬會『起動傳承』社區運動大使計劃於今日（6日）在中環PMQ...
社會新聞2018-10-06
【我放棄做運動員3】羽毛球教練貼錢book場、難保生計：逼住轉行
陳瑋珩去年初為人父，當他親眼看見粉團般的初生女兒，他跟自己說：「真係要去搵份工。」他不是沒有工作的——...
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社區專題2018-08-21
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