每月MinPlay

【齊動 LetZ Goal】停跑多時重新起步 自家訓練菜單大公開︱李莉
上月大家尚在「熱議」疫情中應否出外跑步,擁有國際田聯一級教練資格的藝人李莉(Lily)卻沒花太多心思「...
跑步2020-05-22
【齊動 LetZ Goal】起步前 重溫本月挑戰動作幫肌肉熱身|文少杰
經歷連月疫境,隨著近日確診數字放緩,那些「期待疫情過去、一切回復正常」的希望,好像終見曙光。不過重拾跑...
精選
跑步2020-04-30
【齊動 LetZ Goal】應否外出跑步 出發前考慮這8個問題|文少杰
有確診者曾於上環跑步,應否戴口罩跑步、甚至應否外出跑步?大家出門前,這8個問題就是大家要考慮的!如果不...
精選
跑步2020-04-11
【齊動 LetZ Goal】三月MinPlay結算 不放棄已是成功|逆閃教練
「逆閃教練」林偉熹突然大爆發,以超額的520公里為MinPlay作結,亦是他跑步生涯以來,跑得最長距離...
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跑步2020-03-31
【齊動 LetZ Goal】備戰未來 即使在家亦要維持訓練|逆閃教練
疫情非同小可,「逆閃教練」林偉熹卻認為,跑手們未必需要放棄當下的訓練日常,即使在有限的條件中,亦總有方...
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跑步2020-03-21
【齊動 LetZ Goal】發揚打不死精神 團隊進步意義更重|逆閃教練
「逆閃教練」林偉熹曾經面對十字韌帶撕裂、半月板爆裂重傷,導致腿部肌肉亦萎縮;卻憑藉自身的苦練堅持,「由...
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跑步2020-03-13
【齊動 LetZ Goal】目標早已定下 面對疫境亦不能退|逆閃教練
本周初「每月MinPlay」在「疫境」中重啟,由「逆閃教練」林偉熹作為領跑手;他在這段時間一直未有停下...
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跑步2020-03-06
【齊動 LetZ Goal】3月MinPlay重啟 齊儲里數走出疫境|逆閃教練
身心意志總不能無止境消沉下去,3月我們決定於全新運動App「齊動LetZ...
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跑步2020-03-03
【01齊跑.屈旨盈】無賽時期好好休息 準備下次爆發機會
本來想用一場渣馬半馬比賽檢視狀態的屈旨盈(Crystal),結果雖然跟大眾一樣無緣參賽,辛苦一個月的高...
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跑步2020-01-31
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