【01齊跑.屈旨盈】無賽時期好好休息 準備下次爆發機會

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新一年的首個月好像過得特別漫長,疫情令社會上下人心惶惶,外出都可免則免。及至連本地年度最具規模的長跑比賽渣打馬拉松都被取消,各位跑手很可能提早結束跑季,失望在所難免。

本來想用一場渣馬半馬比賽檢視狀態的屈旨盈(Crystal),結果雖然跟大眾一樣無緣參賽,辛苦一個月的高原訓練卻未感一場空。因為她覺得,長跑路長,準備更足、好好休息,何懼重新出發的機會呢?

為了進一步提升狀態,屈旨盈(Crystal)月初前往中國大理集訓,希望藉空氣稀薄、含氧量少的高原環境,提升個人耐力,並以一場渣馬半馬的PB作短期目標,作為檢視當前狀態的證明。為此,Crystal甚至連農曆新年都放棄一家團聚的時間,留守當地,年初一都是一個人默默地跑長課。可惜人算不如天算,一場突如其來的武漢肺炎疫情,本來預計的日程都被打亂,縱使長遠來看不總算不太嚴重,但始終是缺席了香港跑界的年度最大盛事,多少總有點失望。

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初一練跑,初二......也是練跑。

「今個農曆新年都是在訓練中度過,當這裏的跑友都回家過年或外出慶祝時,我都是跟平常一樣,訓練和休息。最多就是晚間上拜訪當地友人的家,見識一下當地的新年習俗和食物。」就在這種刻板又自律的生活中,Crystal今個月一步一步地完成了570公里的MinPlay里數,領跑手的任務超額完成;然而辛苦過後,卻未能如期回到香港主場展現高原訓練的成果,同時又深明疫情嚴重,大眾的健康與生命安危始終是最重要考慮,取消比賽亦無可厚非。尤其是長跑生涯漫長,比賽也不是跑步的全部,這次沒有機會了,就遲點吧。與其怨天怨地,不如好好把握這個機會,休息並檢視一下自我的優劣,等待下一次爆發。

幸好有友人招待,一嗜當地的新年食物。

其實生命一直就跟長跑一樣,遙遙路上不時會出現難以預計的意外。無論是來自自身的問題,還是四周的突發情況,種種不可預測,亦是考驗每個跑手真正能耐的時候。現實改變不了, Crystal卻視之為一個休息的機會,她說:「渣馬沒有了,訓練卻不能停,這個月還是繼續盡自己的責任,希望3月時再報一個全馬比賽,到時再以一個準備得更充沛的狀態,希望在賽場上作出等候已久的新突破。」

什麼是《每月MinPlay》?

01齊跑「每月MinPlay」活動,每月邀請不同跑步人,為跑季目標定下一個「最低里數」(MinPlay),作為一眾01跑手月度的基本目標;

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